Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): июль 2015, август 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      СКОЛЬКО Я РАБОТАЮ В ЭТОЙ РЕДАКЦИИ, столько отвечаю на вопрос: «Как все-таки произносится название вашего журнала?» Поначалу я уверенно заявляла, зная…
    • В этом номере журнала :
      Недавно мне случилось посмотреть фильм «Сестры-близнецы» о китайских девочках, одна из которых после усыновления оказалась в Норвегии, а другая в…
    • В этом номере журнала :
      В НОМЕРЕ: "Каждую осень страдаю от гастрита" 4 "Справляемся с запорами" 8 ЗЕЛЕНЫЙ ЛЕКАРЬ "Как применять элеутерококк?" 12 "Арония снижает давление и…
    • В этом номере журнала :
      Первые признаки алкоголизма «Как узнать, где проходит грань между алкоголизмом и просто желанием выпить время от времени? По каким признакам можно…
    • В этом номере журнала :
      Вот и подходит к концу 2015 год. Очень надеемся, что для многих из вас он был удачным. Особенно в плане здоровья. Ведь для того и существует наше…
    • В этом номере журнала :
      Не секрет, что День святого Валентина придумали компании, выпускающие поздравительные открытки. Но вряд ли кто-нибудь на них в обиде за возможность…

    журнал Худеем правильно 7 8 июль август 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 7 8 июль август 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 7 8 июль август 2015 :

    Жесткие диеты уходят в прошлое. В моде slimming like breathing («худеть - как дышать») - так же легко, не задумываясь, без усилий. Причем такой способ избавления от лишнего веса гораздо эффективнее, чем уже упомянутые жесткие диеты. Килограммы после них уходят, но очень быстро возвращаются с прибавкой. В итоге через год человек может весить даже больше, чем до похудения! И наоборот, худея медленно, чуть изменяя рацион и прибегая к посильным физическим нагрузкам, вы надолго закрепите достигнутый результат.
    Разгар лета - самое время опробовать новую методику. Потому что не станешь же отказывать себе в кусочке аппетитного шашлыка на даче. Или голодать в отпуске на море. Или скрепя зубы проходить мимо палатки с мороженым. Не проходите, попробуйте! И обязательно вволю поплавайте, поиграйте в пляжный волейбол. Или, если будете отдыхать в родных краях, больше гуляйте, ходите в лес за ягодами или за грибами... Воспользуйтесь уникальными возможностями, которые дает худеющим это время года! Во-первых, солнце «подстегивает» обмен веществ. Во-вторых, в жару любые физические нагрузки оказываются гораздо приятнее. В-третьих, снижается аппетит и мы без труда обходимся легкими салатами, сыром, фруктами и овощами. В-четвертых, в шкафу ждут своего часа любимое платье с открытой спиной и шикарный купальник. Ну а в-пятых, летом у всех чудесное настроение (у одних отпуск, у других каникулы, у третьих розы распустились на даче) и кажется, что можно свернуть горы!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал