Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): июль 2015, август 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Помнишь, каждый новый учебный год традиционно начинался с сочинения на эту незамысловатую тему? Сидеть за партой дико не хотелось, непослушная ручка…
    • В этом номере журнала :
      В этом месяце нам «повезлок номер появтся в продаже в пят мину, 13 ноября. Суеверные люди, как известно, боятся этой двойной плохой приметы как огня.…
    • В этом номере журнала :
      Всех нас спасала интуиция, и не однажды. Вот поверни за угол в тот самый момент - и не было бы тебя. Но что-то остановило, зацепило и отвело беду.…
    • В этом номере журнала :
      Открой ладонь! «Эх, лето красное, любил бы я тебя, когда б не зной, не пыль, не комары да мошки!» - писал Пушкин. Летом слишком жарко, зимой…
    • В этом номере журнала :
      Чем больше погружаешься в тему похудения, тем отчетливее понимаешь, что это долгосрочный проект. Поэтому нужно набраться терпения и настроиться на…
    • В этом номере журнала :
      В 1982 году сильная, динамичная и решительная женщина Лиз Бурбо впервые организовала собственные тренинги, философия которых основана на том, что…

    журнал Худеем правильно 7 8 июль август 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 7 8 июль август 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 7 8 июль август 2015 :

    Жесткие диеты уходят в прошлое. В моде slimming like breathing («худеть - как дышать») - так же легко, не задумываясь, без усилий. Причем такой способ избавления от лишнего веса гораздо эффективнее, чем уже упомянутые жесткие диеты. Килограммы после них уходят, но очень быстро возвращаются с прибавкой. В итоге через год человек может весить даже больше, чем до похудения! И наоборот, худея медленно, чуть изменяя рацион и прибегая к посильным физическим нагрузкам, вы надолго закрепите достигнутый результат.
    Разгар лета - самое время опробовать новую методику. Потому что не станешь же отказывать себе в кусочке аппетитного шашлыка на даче. Или голодать в отпуске на море. Или скрепя зубы проходить мимо палатки с мороженым. Не проходите, попробуйте! И обязательно вволю поплавайте, поиграйте в пляжный волейбол. Или, если будете отдыхать в родных краях, больше гуляйте, ходите в лес за ягодами или за грибами... Воспользуйтесь уникальными возможностями, которые дает худеющим это время года! Во-первых, солнце «подстегивает» обмен веществ. Во-вторых, в жару любые физические нагрузки оказываются гораздо приятнее. В-третьих, снижается аппетит и мы без труда обходимся легкими салатами, сыром, фруктами и овощами. В-четвертых, в шкафу ждут своего часа любимое платье с открытой спиной и шикарный купальник. Ну а в-пятых, летом у всех чудесное настроение (у одних отпуск, у других каникулы, у третьих розы распустились на даче) и кажется, что можно свернуть горы!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал