Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): июль 2015, август 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Минздрав разработал проект этического кодекса медработника, который запрещает врачам публично ругать коллег и вести нездоровый образ жизни Как…
    • В этом номере журнала :
      Недавно мне случилось посмотреть фильм «Сестры-близнецы» о китайских девочках, одна из которых после усыновления оказалась в Норвегии, а другая в…
    • В этом номере журнала :
      Чем «болеют» суставы? Что же это за заболевания — артрозы и артриты? Артроз — это хроническое невоспалительное заболевание суставов. Это процесс…
    • В этом номере журнала :
      Почему именно о мандаринах? Да потому, что приближается Новый год! А с ним и такой долгожданный мандариновый запах в подарках от Деда Мороза под…
    • В этом номере журнала :
      Откуда растут крылья? В 90-х годах прошлого века бродвейский танцор, гамнаст, режиссер и хореограф Кристофер Харрисон стал экспериментировать с…
    • В этом номере журнала :
      Мечтаете о беременности? Проверьте зубы! Больные зубы - источник микробов. Вызванные ими инфекции могут привести к выкидышу и развитию врожденных…

    журнал Худеем правильно 7 8 июль август 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 7 8 июль август 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 7 8 июль август 2015 :

    Жесткие диеты уходят в прошлое. В моде slimming like breathing («худеть - как дышать») - так же легко, не задумываясь, без усилий. Причем такой способ избавления от лишнего веса гораздо эффективнее, чем уже упомянутые жесткие диеты. Килограммы после них уходят, но очень быстро возвращаются с прибавкой. В итоге через год человек может весить даже больше, чем до похудения! И наоборот, худея медленно, чуть изменяя рацион и прибегая к посильным физическим нагрузкам, вы надолго закрепите достигнутый результат.
    Разгар лета - самое время опробовать новую методику. Потому что не станешь же отказывать себе в кусочке аппетитного шашлыка на даче. Или голодать в отпуске на море. Или скрепя зубы проходить мимо палатки с мороженым. Не проходите, попробуйте! И обязательно вволю поплавайте, поиграйте в пляжный волейбол. Или, если будете отдыхать в родных краях, больше гуляйте, ходите в лес за ягодами или за грибами... Воспользуйтесь уникальными возможностями, которые дает худеющим это время года! Во-первых, солнце «подстегивает» обмен веществ. Во-вторых, в жару любые физические нагрузки оказываются гораздо приятнее. В-третьих, снижается аппетит и мы без труда обходимся легкими салатами, сыром, фруктами и овощами. В-четвертых, в шкафу ждут своего часа любимое платье с открытой спиной и шикарный купальник. Ну а в-пятых, летом у всех чудесное настроение (у одних отпуск, у других каникулы, у третьих розы распустились на даче) и кажется, что можно свернуть горы!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал