Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: 1000 секретов
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): май 2015
    Похожие

    журналы

    • Похудей июнь 2012
      Похудей июнь 2012
      В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 Новости Хотите похудеть - придумайте диету сами и посмотрите на еду через специальные очки б Преодоление себя Телеведущая Лариса…
    • Allure 1 сентябрь 2012
      Allure 1 сентябрь 2012
      В этом номере журнала :
      Мне было тринадцать, когда я впервые накрасила ресницы. В тот день мальчик, который долго мне правился, сказал, что у меня красивые глаза. Он впервые…
    • Караван историй Коллекция 4 апрель 2014
      Караван историй Коллекция 4 апрель 2014
      В этом номере журнала :
      Когда мой папа заболел и перестал ездить на бесконечные писательские семинары и засиживаться в ЦДЛ за полночь с друзьями-поэтами, мама сказала мне…
    • Collezioni Luxe 12 2013 Россия
      Collezioni Luxe 12 2013 Россия
      В этом номере журнала :
      В популярном споре на тему - Жива ли высокая мода?» я всегда на стороне оптимистов. Не устаю повторять, что считаю моду самодостаточным видом…
    • Караван историй Коллекция 8 август 2013
      Караван историй Коллекция 8 август 2013
      В этом номере журнала :
      Сегодня Наталью Вилькину, о которой в этом номере рассказывает дочь актрисы Алена Охлупина, вспомнят не все читатели. А ведь в свое время на…
    • Mini 2 февраль 2013
      Mini 2  февраль 2013
      В этом номере журнала :
      Вы уже устали от череды праздников и вечеринок? Мужайтесь, все еще только начинается! Ведь до весны (особенно в наших широтах) еще далеко, так что…

    журнал 1000 секретов 10 май 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал 1000 секретов 10 май 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале 1000 секретов 10 май 2015 :

    Чтобы руки не старели
    Мне всегда не нравилось, когда женщина в возрасте надевает что-нибудь с короткими рукавами, а руки у нее дряблые. Сама я с ужасом думаю, как буду прятать руки под длинными рукавами, а пока усиленно отодвигаю этот момент. И чтобы как можно дольше сохранить руки в приличном состоянии, стараюсь каждое утро делать небольшой комплекс упражнений для рук, а потом массаж -от кончиков пальцев до плеч. Упражнения самые простые - подъем гантелей. А вот про массаж я расскажу подробнее.
    Массаж начинаю с того, что беру достаточное количество крема для рук и втираю его в кожу, двигаясь от пальцев к плечу, чередуя поглаживающие движения с легкими нажатиями. Затем вытягиваю одну руку вперед и начинаю ее «простукивать» ребром ладони второй руки (сначала с внешней стороны, а потом с внутренней), после руки меняю. Очень полезное упражнение - пощипывание рук с захватом не только кожи, но и мышц. Двигаться нужно тоже от кончиков пальцев к плечу, пощипывая одну руку пальцами другой руки со всех сторон.
    Если делать такой массаж регулярно, то мышцы рук будут держать форму долгие годы.
    Татьяна БУРАВСКАЯ

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Oops! 6 июнь 2014

      Oops! 6 июнь 2014
    • журнал Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина

      Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина
    • журнал Лиза Гороскоп 1 январь 2015

      Лиза Гороскоп 1 январь 2015
    • журнал Oops! 1 январь 2015

      Oops! 1 январь 2015