Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: 1000 секретов
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): май 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Задумав посвятить это письмо сильным женщинам, я была уверена, что текст дастся мне легко. Мы-то, мы! Уж про сильных женщин мы знаем все! На деле…
    • В этом номере журнала :
      Мамы мальчиков неуловимо отличаются от мам девочек. Я это точно знаю: у меня растет сын и я с первого взгляда могу определить сестер по именно такому…
    • В этом номере журнала :
      Дорогие девочки, как вы все наверняка знаете, в прошлом году мы жизнерадостно отмечали свой 15-летний юбилей. Отмечали-отмечали и решили, что пора…
    • В этом номере журнала :
      Я никогда не читала детективов Дарьи Донцовой. Так вышло. Но однажды я увидела писательницу в одном из ток-шоу и просто застыла от удивления: так…
    • В этом номере журнала :
      Для меня «письмо редактора» - самая сложная задача. Наверное, потому, что на каждой странице Veter Magazine мы уже все сказали. В этом месяце - в…
    • В этом номере журнала :
      Я очень хорошо помню, как первый раз очутилась в журнале YES!. Вернее, в редакции журнала, который должен был появиться на свет только спустя полгода…

    журнал 1000 секретов 10 май 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал 1000 секретов 10 май 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале 1000 секретов 10 май 2015 :

    Чтобы руки не старели
    Мне всегда не нравилось, когда женщина в возрасте надевает что-нибудь с короткими рукавами, а руки у нее дряблые. Сама я с ужасом думаю, как буду прятать руки под длинными рукавами, а пока усиленно отодвигаю этот момент. И чтобы как можно дольше сохранить руки в приличном состоянии, стараюсь каждое утро делать небольшой комплекс упражнений для рук, а потом массаж -от кончиков пальцев до плеч. Упражнения самые простые - подъем гантелей. А вот про массаж я расскажу подробнее.
    Массаж начинаю с того, что беру достаточное количество крема для рук и втираю его в кожу, двигаясь от пальцев к плечу, чередуя поглаживающие движения с легкими нажатиями. Затем вытягиваю одну руку вперед и начинаю ее «простукивать» ребром ладони второй руки (сначала с внешней стороны, а потом с внутренней), после руки меняю. Очень полезное упражнение - пощипывание рук с захватом не только кожи, но и мышц. Двигаться нужно тоже от кончиков пальцев к плечу, пощипывая одну руку пальцами другой руки со всех сторон.
    Если делать такой массаж регулярно, то мышцы рук будут держать форму долгие годы.
    Татьяна БУРАВСКАЯ

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал