Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Похудей Спецвыпуск 6 июнь 2015 Шаги к здоровью
    Страна: Россия
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Дата (мм-гг): июнь 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Весна пришла! Да, весна наконец-то пришла. А вместе с ней в дома приходит новый журнал - «Мое здоровье». И есть, на мой взгляд, в этом что-то…
    • В этом номере журнала :
      Реклама, конечно, двигатель торговли. Но вот доверять всем товарам, что предлагают популярные личности, которые ассоциируются у потребителей со…
    • В этом номере журнала :
      ТЕМА НОМЕРА Как сберечь здоровье глаз 4 "Лекарственные травы — дополнительный способ лечения глаукомы" 6 "Капли для…
    • В этом номере журнала :
      СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ПАСХИ ИЗ ТВОРОГА Творожная пасха - одно из главных блюд, которое украшает праздничный стол в праздник Воскресения Христова.…
    • В этом номере журнала :
      До чего же приятная у меня сегодня миссия — поздравлять! Всех-всех — кто купил этот номер впервые, кто в рядах наших подписчиков недавно или идет с…
    • В этом номере журнала :
      Дело было вечером... Пока мужчины возились в гараже, разбираясь с очередным заскоком нашего видавшего виды «железного коня», три девицы под окном...…

    журнал Похудей Спецвыпуск 6 июнь 2015 Шаги к здоровью читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Похудей Спецвыпуск 6 июнь 2015 Шаги к здоровью доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Похудей Спецвыпуск 6 июнь 2015 Шаги к здоровью :

    Хотите иметь здоровую спину?
    Автор комплекса - Дина Бравая, кандидат биологических наук, ведущий специалист по реабилитации.
    Сегодня люди много времени проводят в сидячей позе за компьютером. При слабых мышцах спины позвоночник становится «горбатым» или,как говорят врачи, образуется грудной кифоз. Плечи уходят вперед, грудная клетка сжимается. Такой дефект называется «впалая грудь». И это не просто непривлекательная осанка. Из-за искривления позвоночника нарушается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Если на ранних стадиях кифоза попросить человека выпрямиться, он сможет какое-то время держать спину ровной, но в дальнейшем спина перестает выпрямляться вовсе. Что делать? Необходимо сделать мышцы спины сильными, а мышцы плеч растянуть, чтобы грудная клетка раскрылась. Вот несколько простых упражнений, которые [right][/right]решают эти задачи.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал