Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Лечебные вести
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): февраль 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Травы при воспалении придатков Воспаление придатков довольно успешно лечится лекарственными травами, которые используются внутрь в виде отваров и…
    • В этом номере журнала :
      Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе наконец нашли тот участок нашего мозга, в котором рождается так называемый buzz жгучее…
    • В этом номере журнала :
      Правильный диагноз 4 Узнай правду! Новейшие методы диагностики организма 6 Наш верный защитник или Все, что вы давно хотели знать об иммунитете 10…
    • В этом номере журнала :
      16 Разгрузка на огурцах 18 Смузи: худей со вкусом! 20 Диета по группе крови 22 Сколько вешать в граммах? 26 «Сбросить вес мне помогла диета Дюкана».…
    • В этом номере журнала :
      Персональный профиль Каждый год 31 декабря... К Новому году мы вернемся попозже, речь не о нем. Я о традициях. Мы привыкли всей страной лететь с…
    • В этом номере журнала :
      Ремесло, которому не учат Наверное, каждый, у кого есть дети, может сказать: «Я даже не подозревал(а), как все меняется после рождения ребенка».…

    журнал Лечебные вести 3 февраль 2015 Ореховая диета читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Лечебные вести 3 февраль 2015 Ореховая диета доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Лечебные вести 3 февраль 2015 Ореховая диета :

    Жир жиру рознь.
    Одно время жить не могла без майонеза. Заправляла им салаты, мазала на хлеб. А в горячие блюда неизменно добавляла маргарин.
    Бывали, правда, периоды, когда я устраивала себе диеты, ограничивая количество жиров. На фигуре это сказывалось положительно, а вот на здоровье отражалось скорее плохо, чем хорошо. Пищеварительная система явно страдала, да и кожа становилась сухой. Об ухудшающемся настроении уже не говорю.
    Подруга объяснила мне, что жирные кислоты в пище нужны организму. Но жир жиру рознь!
    Трансжиры, которые содержатся в майонезе и маргарине, засоряют сосуды. Они ухудшают обмен веществ, приводят к лишнему весу и прочим проблемам. А вот оливковое и даже обычное подсолнечное масла, орешки и семечки, наоборот, чистят организм, улучшают состояние слизистых и кожи.
    Уже больше года добавляю в каши исключительно растительное масло. И бутерброды делаю с ним же. В первое время было как-то непривычно. Однако стоило привыкнуть - и новый вкус мне очень понравился. А еще больше понравились результаты такой диеты. Я и выглядеть стала моложе, и чувствую себя гораздо лучше.
    Ирина Ольховская, г. Воркута

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал