Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Про здоровье
    Страна: Россия
    Издательство: АиФ
    Дата (мм-гг): апрель 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Друзья, и снова здравствуйте! Очень рады встрече с вами в новом году! Правда, эти строки пишутся в последние дни декабря, главный праздник еще…
    • В этом номере журнала :
      Год напролет вы отчаянно худели, меняли диету за диетой, насиловали велотренажер, истязали беговую дорожку. И все ради того, чтобы стать Королевой…
    • В этом номере журнала :
      В ожидании Олимпиады До открытия XXII Олимпийских зимних игр 2014 года в Сочи остаются считанные месяцы. Конечно, поехать на Игры, чтобы лично…
    • В этом номере журнала :
      Аллергия, сдавайся! По статистике, сельские жители реже подвержены аллергии. Причина этого очевидна: свежий воздух, собственноручно выращенные,…
    • В этом номере журнала :
      СОДЕРЖАНИЕ Немного истории 3 Виды бань 13 Русская баня (по-белому и по-черному) 15 Восточные бани 26 Паримся по-японски 31 Финская баня 35 Ирландские…
    • В этом номере журнала :
      Содержание Вредный микроб 3 Путешествие по желудку б Обследуемся правильно 7 Тайна бактерии 8 Хрупкое равновесие 8 Правила здорового питания 9 Мягкая…

    журнал Про здоровье 4 апрель 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Про здоровье 4 апрель 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Про здоровье 4 апрель 2015 :

    Продукты с витамином С
    Официальная медицина всегда рекомендовала 60 мг витамина С в день. Лайнус Полинг, великий химик, дважды нобелевский лауреат и витаминолог по совместительству, на закате своей жизни поглощал по i8 г (!) аскорбинки в день. Где же истина? Чтобы набрать дневную дозу аскорбинки, американские исследователи рекомендуют поглощать в день не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция - это апельсин или киви, половина грейпфрута, средняя печёная картофелина, чашечка нарезанной клубники или капусты. Но учтите, что после варки или микроволновой печи теряется до 80% аскорбиновой кислоты. Исследования показали, что люди, поглощающие в день не менее пяти порций, реже болеют некоторыми видами рака. В организм аскорбинка должна поступать из естественных источников, а не из поливитаминных препаратов! А вот глотать аскорбинку в таких дозах, как Лайнус Полинг, небезопасно. Начиная с дневной дозы в один грамм, она может вызывать тошноту и другие нарушения пищеварения. У некоторых людей она способствует образованию камней в почках. Больше других этому подвержены люди с оксалурией - так называется выделение солей щавелевой кислоты с мочой. Как узнать, грозят ли вам камни в почках? Внимательно посмотрите на анализы мочи в вашей амбулаторной карте. Если в них есть слово «оксалаты», аскорбинкой злоупотреблять опасно.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал