Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Wellness
    Страна: Украина
    Издательство: Интернешнл Медиа
    Дата (мм-гг): ноябрь 2012
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Мы уверены, что в наступающем году Лошади у наших читателей всё будет замечательно! Но дабы сомнений в этом не возникало, предлагаем вам повесить в…
    • В этом номере журнала :
      Мне кажется, что апрель — самое вдохновляющее время. Даже если атакуют проблемы (кризис и любые другие неприятности большей силы), все равно…
    • В этом номере журнала :
      журнал ELLE Том 2 10 октябрь 2012 читать онлайн Когда Пако Рабапн присзжат в Москву — по-моему, это было в 1998 году. - мне довелось с ним…
    • В этом номере журнала :
      Это было в начале нулевых. У моей сестры, успешного ученого в облает иммунологии. счастливой мамы и жены, вдруг все пошло наперекосяк. Начались…
    • В этом номере журнала :
      Привет! Лето - это такое суперское время, когда ты можешь жить, не вникая в то, какой сегодня день недели. Если бы не одно «но». У нас с тобой…
    • В этом номере журнала :
      В пьесе американского драматурга Трейси Леттса «Август. Графство Осейдж» Евгения Симонова играет женщину, которая, прожив долгую жизнь, в равной…

    журнал Wellness 6 ноябрь 2012 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Wellness 6 ноябрь 2012 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Wellness 6 ноябрь 2012 :

    1 Меняй свой распорядок осенью. Мы переводим часы, световой день укорачивается, холодает... Почему же в твоей жизни все должно оставаться неизменным? Всем известно, что когда темно за окном, приходится себя заставлять вылезти из-под одеяла. Такой вот замкнутый круг: чтобы сварить кофе,
    надо проснуться, а чтобы проснуться, надо сварить кофе. Не спорь со своими биоритмами - слушай их. Я, к примеру, превратила утренние пробежки в вечерние. И теперь утром побольше сплю, а на стадион еду после работы!
    2 Не сиди целыми днями бесцельно в Интернете. Компьютерная зависимость - болезнь нашего века наряду с алкоголизмом и курением. Очень жаль, что провайдеры сейчас не предлагают дневные пакеты подключения к Сети - мне кажется, услуга пользовалась бы спросом. В моей жизни много Интернета по работе, но я часто ловлю себя на том, что серфингую, куда глаза глядят, или включаюсь в бестолковую беседу на фейсбуке. Хорошо сказать: выключай компьютер и принимайся за уборку! А вот осуществить это может только тот, у кого по-настоящему сильный характер. Но задумайся: не сигнализирует ли твое многочасовое блуждание по Сети о том, что ты откладываешь неинтересную работу или тебе нечем заняться? Тогда срочно меняй работу или занимай себя!
    3 Вычеркивай из своей записной книжки, удаляй из соцсетей и телефона людей, которые посылают тебе неприятные эмоции. Например, с неприязнью отзываются о твоей деятельности, игнорируют твои обращения и просьбы или используют тебя и твои возможности. Настоящие друзья-приятели должны дарить только тепло, любовь и всегда поддерживать тебя! А критиков и недоброжелателей ты всегда найдешь среди врагов. Кроме того, такие люди подпитываются тобой и даже могут подключаться к каналу твоего успеха, забирая его себе. Первый знак: после общения с таким человеком у тебя неудача, а у него поперло. Срочно обрывай связь!!!
    4 Начинай день с того, чтобы посвящать полчаса своей главной цели. Надеюсь, она у тебя есть? Выйти замуж, найти работу, наладить отношения с мужем, найти любовь, выучить китайский, сбросить вес... Определись сама. И даже если тебе кажется, что ничего не происходит и твоя жизнь далека от того, что тебе хочется - просто начни действовать! И посмотри, что произойдет через месяц!
    5 Запасай продукты на неделю вперед. Распиши, что тебе надо, и покупай по списку. Удобнее прямо в магазине просить фасовать порционно, например, мясо. Правда, может получиться, как в анекдоте: в воскресенье каждый раз закупаю продукты на неделю, но заканчиваются они почему-то во вторник. Но это только на первых порах! Кстати, мешок картошки на балконе реально облегчает жизнь. Особенно если в твоем доме живет мужчина.
    6Перестань мучаться вопросом «Что надеть?». Сейчас, конечно, гламурные барышни забросают меня сумочками Louis Vuitton. Но... во-первых, наш журнал для адекватных людей, а во-вторых, ты совсем скоро сама убедишься, что лучше иметь два любимых платья (ты же помнишь, что Wellness выступает против брюк!), чем плотно забитую гардеробную никогда не надеваемых вещей. И в шкафу - чистота, и выбираешь быстрее!
    7 Не реагируй на то, чего не можешь изменить. Например, на свою свекровь. Даже если она постоянно вмешивается в ваши отношения и поучает. Запомни, лучший ответ на все высказывания мамы мужа: «Хорошо!». После которого ты можешь добавить: «Передаю трубочку Васе!». Точно так же глупо ругать пробки, очереди и плохую погоду!
    8 Пытайся изменить того, кто тебе близок и дорог. Мужчины поддаются изменениям! Но всегда помни о затратах энергии, которые идут на то, чтобы переделать любимого - если потребуются вся жизнь, бессонные ночи, слезы и т. д., самое время... смириться и начать любить его таким, какой есть. А то получится, как в песне: «Почистил зубы - закрой тюбик!».
    9 Сообщайте о своих желаниях. Люди не так догадливы, как тебе кажется. А мужчины в особенности не понимают намеков. Сообщай о том, что тебе нужно,
    прямо! Например: «Ищу спонсора на второй альбом!». И точка!
    10 А ты знаешь, что 10-15 минут физических упражнений в день реально изменяют фигуру за две недели независимо от веса? Попробуй, и убедишься в этом сама! Тем более что приближается самый главный праздник всех волшебниц - Новый год. И встретить его нам нужно во всей красе и наилучшей форме!
    журнал Wellness 6 ноябрь 2012 читать онлайн бесплатно

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал