Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Womens Health
    Страна: Россия
    Издательство: Юнайтед Пресс
    Дата (мм-гг): февраль 2015
    Похожие

    журналы

    • Стильные прически 4 апрель 2015
      Стильные прически 4 апрель 2015
      В этом номере журнала :
      ОТ РЕДАКЦИИ Каждое время года чудесно по-своему. Но весна - пора особенная. Это всегда начало: новых планов, мечтаний, целей. И знаешь, что еще все…
    • Заговоры обереги гадания 11 ноябрь 2010.
      Заговоры обереги гадания 11 ноябрь 2010.
      В этом номере журнала :
      Как найти работу по душе Я сменила уже три места работы. Причем и заработная плата меня устраивала, да и на коллектив грех жаловаться. Но я все время…
    • Elle Girl 5 май 2015 Россия
      Elle Girl 5 май 2015 Россия
      В этом номере журнала :
      Вообще-то, если говорить честно, в большинстве самых значимых событий нашей жизни главное - не само событие, а одновременно мучительный и радостный…
    • Wedding 7 ноябрь декабрь 2013
      Wedding 7 ноябрь декабрь 2013
      В этом номере журнала :
      Очень быстрая осень в этом году. По крайней мере у журнала Wedding. Быстрая потому; что невероятно наполненная разными событиями. Особенное место…
    • Pink 10 октябрь 2012
      Pink 10 октябрь 2012
      В этом номере журнала :
      Поздравляем вас, наши дорогие читатели, с нашим общим праздником! В этом месяце подготовка номера была особенная! Еще с весны мы грезили о том, чем…
    • Allure 4 апрель 2016 Россия
      Allure 4 апрель 2016 Россия
      В этом номере журнала :
      Красота требует жертв» - эта старая истина стала для молодых героинь апрельского номера судьбоносным девизом. Перенести несколько пластических…

    журнал Womens Health 2 февраль 2015 читать онлайн

    часть 2
    Рейтинг:
    Журнал Womens Health 2 февраль 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Womens Health 2 февраль 2015 :

    Некоторое время назад я удивлялась тому, как часто нас просят написать о мотивации к занятиям. Видимо, потому что всегда была этаким старым солдатом, не знающим слов любви: надо - значит надо. Все изменилось, когда врач потребовал заменить мои любимые тренировки с весами на размеренное плавание. Никаких резких движений, сплошная релаксация. "Плавание и массаж, - строго изрек он, - изменят состояние вашей спины, Мария, в лучшую сторону. А занятия со штангой - наоборот". Я попыталась сказать что-то про свой жгучий темперамент, про то, как здорово, когда музыка гремит, а ты делаешь выпады... но понимания не встретила. И вот я начала ходить в бассейн: мужчины, рассекающие хлорные воды подобно моторной лодке, тягучая и плавная музыка, мокрый купальник в сумке холодит бок. После третьего посещения мучительно захотелось занятий "наоборот". В бассейн попасть не получалось: в городе жуткие пробки, погода отвратительная. Больше не будет болеть спина? Не верю. Состояние спины в итоге улучшилось. Но снова я поняла: главное, чтобы занятия приносили радость и удовлетворение. Тогда мотивация появится сама собой, ее не придется откуда-то брать. Не "выгляжу ужасно, пора в зал", а "прокачаю тело и дух, стану еще привлекательнее!". Последний лозунг нам, кстати, так понравился, что мы решили пригласить тебя на бесплатные групповые
    тренировки - сможешь выбрать направление по душе (стр. 46). Еще в номере: мы узнали, как отстоять свои права в салоне красоты (стр. 34), подготовили комплекс упражнений для разгона метаболизма (стр. 50), выяснили всю правду об уходе за грудью (стр. 58) и выведали у мужчин, что за подарки их могут
    порадовать (стр. 80).

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Oops! 6 июнь 2014

      Oops! 6 июнь 2014
    • журнал Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина

      Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина
    • журнал Лиза Гороскоп 1 январь 2015

      Лиза Гороскоп 1 январь 2015
    • журнал Oops! 1 январь 2015

      Oops! 1 январь 2015