Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Womens Health
    Страна: Россия
    Издательство: Юнайтед Пресс
    Дата (мм-гг): февраль 2015
    Похожие

    журналы

    • Tatler 12 декабрь 2015
      Tatler 12 декабрь 2015
      В этом номере журнала :
      Недавно я отмечала новоселье. В крошечную квартиру было приглашено гостей едва ли не больше, чем квадратных метров в моей пока еще девственной,…
    • Psychologies 80 декабрь 2012
      Psychologies 80 декабрь 2012
      В этом номере журнала :
      Если бы я была читателем Psychologies Тогда, вероятнее всего, я была бы женщиной. Шансов на то, что я оказалась бы мужчиной - 25.4 из 100 - так, по…
    • Womens Health 1 январь 2015
      Womens Health 1 январь 2015
      В этом номере журнала :
      Недавно подумала, что поговорка "как год начнешь, так его и проведешь" звучит несколько издевательски. Будем честны: январь ведь хорош для людей…
    • Десятки идей для ваших ногтей 1 2013
      Десятки идей для ваших ногтей 1 2013
      В этом номере журнала :
      Маникюрная мода 2013 года тяготеет к естественности и элегантности. «Прикольные» картинки на ногтях, равно как и гипертрофированно хищные длинные…
    • Marie Claire 12 декабрь 2015 Россия
      Marie Claire 12 декабрь 2015 Россия
      В этом номере журнала :
      Я жду Нового года, по сути, с января по декабрь. Встречаю очередной—то шумно, с друзьями, то тихо, посемейному (такую ночь с 31 декабря на 1 января я…
    • Story 7 июль 2015
      Story 7 июль 2015
      В этом номере журнала :
      Большой город - словно матрёшка. Стоит только перенастроить зрение. Вот в переулке кафе «Глаза». Его владелец, должно быть, врач-офтальмолог. Витрину…

    журнал Womens Health 2 февраль 2015 читать онлайн

    часть 2
    Рейтинг:
    Журнал Womens Health 2 февраль 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Womens Health 2 февраль 2015 :

    Некоторое время назад я удивлялась тому, как часто нас просят написать о мотивации к занятиям. Видимо, потому что всегда была этаким старым солдатом, не знающим слов любви: надо - значит надо. Все изменилось, когда врач потребовал заменить мои любимые тренировки с весами на размеренное плавание. Никаких резких движений, сплошная релаксация. "Плавание и массаж, - строго изрек он, - изменят состояние вашей спины, Мария, в лучшую сторону. А занятия со штангой - наоборот". Я попыталась сказать что-то про свой жгучий темперамент, про то, как здорово, когда музыка гремит, а ты делаешь выпады... но понимания не встретила. И вот я начала ходить в бассейн: мужчины, рассекающие хлорные воды подобно моторной лодке, тягучая и плавная музыка, мокрый купальник в сумке холодит бок. После третьего посещения мучительно захотелось занятий "наоборот". В бассейн попасть не получалось: в городе жуткие пробки, погода отвратительная. Больше не будет болеть спина? Не верю. Состояние спины в итоге улучшилось. Но снова я поняла: главное, чтобы занятия приносили радость и удовлетворение. Тогда мотивация появится сама собой, ее не придется откуда-то брать. Не "выгляжу ужасно, пора в зал", а "прокачаю тело и дух, стану еще привлекательнее!". Последний лозунг нам, кстати, так понравился, что мы решили пригласить тебя на бесплатные групповые
    тренировки - сможешь выбрать направление по душе (стр. 46). Еще в номере: мы узнали, как отстоять свои права в салоне красоты (стр. 34), подготовили комплекс упражнений для разгона метаболизма (стр. 50), выяснили всю правду об уходе за грудью (стр. 58) и выведали у мужчин, что за подарки их могут
    порадовать (стр. 80).

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Oops! 6 июнь 2014

      Oops! 6 июнь 2014
    • журнал Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина

      Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина
    • журнал Лиза Гороскоп 1 январь 2015

      Лиза Гороскоп 1 январь 2015
    • журнал Oops! 1 январь 2015

      Oops! 1 январь 2015