Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Мужские журналы
    Название: Mens Fitness
    Страна: Россия
    Издательство: ДжимСпорт
    Дата (мм-гг): октябрь 2014
    Похожие

    журналы

    • Mens Health 11 ноябрь 2014 Украина
      Mens Health 11 ноябрь 2014 Украина
      В этом номере журнала :
      КАК В ЖИЗНИ Если внимательно посмотреть на рейтинги лучших бойцов ММ А (смешанные боевые искусства), публикуемые UFC или sherdog.com, можно легко…
    • Maxim Россия 4 апрель 2016
      Maxim Россия 4 апрель 2016
      В этом номере журнала :
      - Наша мать больна! У нее цирроз ног, сифилис рук и дефицит извилин! - Как ты можешь так говорить?! Это же наша мать! - Вот результаты анализов, надо…
    • XXL 4 апрель 2013 Украина
      XXL 4 апрель 2013 Украина
      В этом номере журнала :
      Проблемы первого мира - словосочетание, которое я уважаю давно. Мы в XXL, как, наверное, можно понять по страницам журнала, любим контрасты, а сложно…
    • Playboy 5 май 2013 Украина
      Playboy 5 май 2013 Украина
      В этом номере журнала :
      Вычитал, что есть такая особенность у журналистов - жить мало. Умирают, мол, в 40-50 лет. Вынес эту теорию на обсуждение (дело происходило на…
    • Maxim Россия 1 февраль 2016
      Maxim Россия 1 февраль 2016
      В этом номере журнала :
      С коварством "другого раза" человен обычно впервые сталкивается в магазине. В лице какой-нибудь вещи, которую он, в принципе, собирается купить.…
    • GQ 1 январь 2013 Россия
      GQ 1 январь 2013 Россия
      В этом номере журнала :
      • Что такое реклама? Нет, серьезно. Есть реклама очевидная. Именно такую вы сейчас наверняка видите на противоположной полосе. Есть реклама скрытая,…

    журнал Mens Fitness 3 октябрь 2014 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Mens Fitness 3 октябрь 2014 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Mens Fitness 3 октябрь 2014 :

    ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ БЕГОМ,
    работаете с весом, ездите на велосипеде или боксируете, не важно, каким видом высокоинтенсивных тренировок вы увлечены, время от времени вы лицом к лицу сталкиваетесь со «стеной».
    Вы узнаете, когда вы с ней столкнётесь. Вам кажется, что ваши мышцы из твёрдых превращаются в жидкие; такое чувство, что кто-то пашет культиватором по дну вашей грудной клетки. Всё внутри вас - тело, ум и душа - молят: «Хватит! Чёрт побери!»
    Поскольку я занимался тренировками регулярно, я очень хорошо знаком с этой стеной на физическом уровне. Самое главное, что я узнал об этом моменте, когда каждая часть тела по отдельности и все они вместе молят о снисхождении, это то, что эти мольбы иллюзорны. Большинство успешных звёзд спорта, спортсмены, обладающие выдающейся выносливостью и силой, давно поняли, что «стена» -это всего лишь иллюзия. Большинство атлетов преодолевают её путем своего рода короткого замыкания, позволяющего их уму преодолеть боль и выйти на новый уровень, где страдания уже не имеют над ними силы. Другие поступают наоборот; сейчас передовые тренеры часто заставляют своих спортсменов глубже погружаться в дискомфорт, объединяться с болью, испытывать её, и позволить ей мотивировать их. (Более детально вы можете прочитать об этом в нашем интервью с тренером на выносливость Нилом Хендерсоном, стр. 48).
    Поскольку я управлял большими международными компаниями и заключал многомиллионные сделки, я также очень хорошо знаком со стеной на психологическом уровне. Физическая сила и выносливость возникают от преодоления стены, но это также справедливо и для эмоциональных и духовныхдостижений. Получить отказ и продолжатьдобиваться своей цели-это сущность мужского менталитета. Никто ие давал мне ключи от моего офиса за углом. Мне говорили, чтоу меня недостаточно квалификации для выполнения почти каждой работы, которую я получал (и добивался отличных результатов), и меня недооценивали почти в каждой сделке, которую я проводил. Но успех приходит от противостояния этой стене: слыша это «нет», неважно, возникает оно внутри вас или снаружи, тем не менее, двигаться вперёд.
    Посмотрите на нашу звезду с обложки, Криса Прэтта. Когда дело касается стен, он один стоит целой команды разрушителей. Как же ещё удалось бы парню, который начал с роли кретина в комедийном телешоу («Парки и зоны отдыха»), в конце концов, изменить своё тело и накачать мышцы, которые позволили ему стать настоящей звездой - сначала в роли «морского котика» в фильме «Цель номер один», а затем в главной роли премьеры этого лета «Стражи Галактики»? Вы думаете, что этот парень не слышал отказы много раз в своей жизни? Прэтт преодолел стену, чтобы физически преобразовать своё тело - он делал это много раз в течение своей актёрской карьеры: наращивал массу, сбрасывал вес и даже совсем переставал следить за собой (по его словам, чтобы соответствовать более комичной роли). Но эти физические перемены - просто часть его работы. Прэтт-добился успеха своими собственными усилиями, но он также добился успеха благодаря своей целеустремлённости: он сносил стену каждый день, чтобы быстро сжечь жир и накачать мышцы для своей роли в фильме «Цель номер один». Добившись успеха, он выложил фото своих выдающихся достижений - тот же самый автопортрет, который, в конце концов, убедил руководство студии Marvel в том, что он может добиться нужной физической формы для роли главного героя «Стражей Галактики». «Это дало мне чувство абсолютного контроля вместе с освобождением от стресса исполнения какового-то безумного действия, - говорит Прэтт. - Просто три или четыре часа постоянной крутой тяжёлой работы в день».
    В этом заключается секрет стены. Будь то физическая стена, карьерная или эмоциональная стена -ты не победишь её одними мольбами в бессилии. С ней можно совладать только напором, всё усиливающимся напором, пока ты не найдёшь её слабые места, место прорыва, тайный засов. Ты смотришь на нее совсем по-другому, пока не обнаружишь потайную дверь. Конечно же, знание себя помогает в некоторой степени: в этом номере мы публикуем пространный разговор с Максом Л евчиным, техническим гением силиконовой долины, ставшим воплощением движения «Подсчитай себя» («Quantified Self»). В разговоре с ним мы попытаемся узнать всё возможное о наших способностях.
    Узнав в конце дня нечто большее о нашем теле, мы можем легче осознать наш истинный потенциал. И, конечно же, именно в этом заключается цель журнала "Men's Fitness». Итак, даже если вы ограничены в физических способностях, у вас мало времени и других ресурсов, оставайтесь с нами, продолжайте работать над собой и постарайтесь не перегреться. Помните, что все сталкиваются со стеной.
    И только настоящие победители находят способ пробиться сквозь неё.
    Дэвид Дж.Пекер
    Председатель, президент и руководитель
    компании American Media, Inc.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Playboy июнь 2012 Украина

      Playboy июнь 2012 Украина
    • журнал Playboy 10 октябрь 2012

      Playboy 10 октябрь 2012
    • журнал Playboy август 2012

      Playboy август 2012
    • журнал Playboy сентябрь 2012

      Playboy сентябрь 2012