Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Веста-М
    Страна: Россия
    Издательство: Веста-М
    Дата (мм-гг): апрель 2014
    Похожие

    журналы

    • Здоровье 10 октябрь 2013
      Здоровье 10 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Заповедь на переучете Обращаются за помощью - помоги. Не обращаются - все равно помоги. Изливают душу - выслушай. Продолжают изливать - выжми свою…
    • Похудей 4 апрель 2014
      Похудей 4 апрель 2014
      В этом номере журнала :
      Олимпиада прошла, но опыт и новые технологии, которые удалось разработать компаниям - производителям экипировки, не остались достоянием только…
    • Похудей! Спецвыпуск 8 август 2015 Шаги к здоровью
      Похудей! Спецвыпуск 8 август 2015 Шаги к здоровью
      В этом номере журнала :
      Лето пролетело так быстро, что мы не успели в полной мере им насладиться, прочувствовать, надышаться... Но впереди -август, чудесный месяц, обещающий…
    • Легко худеем 11-12 ноябрь-декабрь 2013
      Легко худеем 11-12 ноябрь-декабрь 2013
      В этом номере журнала :
      Знаешь ли ты, что хронический недосып способен отминусовать до 5 лет нашей драгоценной жизни и... приплюсовать ровно столько же (а то и больше!)…
    • Наша психология 9 сентябрь 2014
      Наша психология 9 сентябрь 2014
      В этом номере журнала :
      Когда-то обезьяна, наблюдая за человеком, научилась ходить на задних лапах, мыть посуду и даже пользоваться деньгами. Это много даже для некоторых…
    • Psychologies №108 (апрель 2015)
      Psychologies №108 (апрель 2015)
      В этом номере журнала :
      Спокойный номер Апрельский номер Psychologies традиционно бывает «зеленым»: обычно мы пишем в нем про то полезное, что мы сами и те, кого мы…

    журнал Веста-М Здоровье 4 апрель 2014 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Веста-М Здоровье 4 апрель 2014 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Веста-М Здоровье 4 апрель 2014 :

    Качество матраса, на котором спит человек, играет большую роль с точки зрения его здоровья. В исследовании американских ученых приняли участие 59 здоровых мужчин и женщин. Сначала в течение месяца они спали на своем обычном матрасе, а потом еще месяц — на новом матрасе средней жесткости. Потом нужно было оценить уровень стресса: беспокойство, скачкообразный ход мыслей, нервозность, раздражительность, головные боли, дрожь. Оказалось, что новый матрас позволял снизить показатели стресса благодаря повышению качества сна и уменьшению болей. Универсального определения мягкости или жесткости матраса нет, все индивидуально. В целом медики считают, что мягкий матрас — не самый лучший вариант Выбирая матрас, специалисты советуют полежать на нем примерно 20 минут. Понять же, что нужно заменить матрас, можно по снижению качества сна. Кроме того, у человека возможно развитие аллергии, так как в старых матрасах живут пылевые клещи, особенно опасные для астматиков.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012