Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Веста-М
    Страна: Россия
    Издательство: Веста-М
    Дата (мм-гг): апрель 2014
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Заповедь на переучете Обращаются за помощью - помоги. Не обращаются - все равно помоги. Изливают душу - выслушай. Продолжают изливать - выжми свою…
    • В этом номере журнала :
      Не во всякие рейтинги журнала «Форбс» стоит попадать. Даже если это рейтинг стремительно растущего капитала. Один из таких уверенно возглавляют…
    • В этом номере журнала :
      Большинство из нас никогда не забывают своё первое занятие йогой. Я его помню очень хорошо. Помню, как я волновалась перед началом и не знала, чего…
    • В этом номере журнала :
      Как помочь себе до прихода врача При гипертонии: 1. Надо принять полусидячее положение, расслабиться, успокоиться, нормализовать дыхание, глубоко…
    • В этом номере журнала :
      СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ПАСХИ ИЗ ТВОРОГА Творожная пасха - одно из главных блюд, которое украшает праздничный стол в праздник Воскресения Христова.…
    • В этом номере журнала :
      Салон 38 Grand Bal Диора События дома Dior 40 Дарья Михалкова: «Ищите дорогу к чему-то новому!» 48 Они были первыми Make-up тренды нового года …

    журнал Веста-М Здоровье 4 апрель 2014 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Веста-М Здоровье 4 апрель 2014 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Веста-М Здоровье 4 апрель 2014 :

    Качество матраса, на котором спит человек, играет большую роль с точки зрения его здоровья. В исследовании американских ученых приняли участие 59 здоровых мужчин и женщин. Сначала в течение месяца они спали на своем обычном матрасе, а потом еще месяц — на новом матрасе средней жесткости. Потом нужно было оценить уровень стресса: беспокойство, скачкообразный ход мыслей, нервозность, раздражительность, головные боли, дрожь. Оказалось, что новый матрас позволял снизить показатели стресса благодаря повышению качества сна и уменьшению болей. Универсального определения мягкости или жесткости матраса нет, все индивидуально. В целом медики считают, что мягкий матрас — не самый лучший вариант Выбирая матрас, специалисты советуют полежать на нем примерно 20 минут. Понять же, что нужно заменить матрас, можно по снижению качества сна. Кроме того, у человека возможно развитие аллергии, так как в старых матрасах живут пылевые клещи, особенно опасные для астматиков.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал