Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Мамы и дети
    Название: Счастливые родители
    Страна: Россия
    Издательство: Херст Шкулев Медиа
    Дата (мм-гг): май 2014
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Учимся ползать. Как приучить спать отдельно ? Отучаем от бутылочки. беременность и разный возраст : 19-25 проверить инфекции,передаваемые половым…
    • В этом номере журнала :
      Все чаще ловлю себя на мысли, что современные тенденции воспитания при неумелом их применении могут сыграть с нами злую шутку. В нынешнее время детям…
    • В этом номере журнала :
      Для заботливых мам и пап обзор самых интересных исследований в мире детского здоровья! Совсем недавно ученые выяснили, что у каждого малыша с…
    • В этом номере журнала :
      ДЕТСКИЙ МИР 4 Новинки рынка, интересные факты и полезная информация для родителей У МЕНЯ БУДЕТ МАЛЫШ 8 Дело — в теле! 12 Коварная…
    • В этом номере журнала :
      Дорогие читатели! Этой весной я решила дать рецепты для тех, кто старается покупать лишь сезонные продукты и не соблазняется огурчиками и редисом…
    • В этом номере журнала :
      "Скоро в отпуск поедешь?" - радостно спрашивают коллеги. Скоро поеду. Только, честно говоря, отпуск для матери двоих малолетних детей - это не так…

    журнал Счастливые родители 5 май 2014 читать онлайн

    часть 2
    Рейтинг:
    Журнал Счастливые родители 5 май 2014 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Счастливые родители 5 май 2014 :

    Избавиться от лишнего веса после рождения ребенка - эта задача стоит перед каждой новоиспеченной мамой. У кого-то она решается сама собой. Со старшей дочерью у меня именно так и получилось: через две недели после ее рождения я вернулась в прежнюю форму как визуально, так и с точки зрения веса. Я много ходила, не очень много ела, да и было мне 20 лет. С младшими детьми так не получилось. Лишние пять килограммов исчезать не хотели никак. Ходила я мало, ела много, да и было мне уже далеко за 30. Отсюда вывод - больше двигаться. Ведь согласитесь: в том, чтобы пару часов покружить по району с коляской, ничего сложного нет. Но самый главный вопрос - это вопрос питания. И тут важно соблюдать несколько правил. Понять, что каждый прием пищи служит определенной цели. Основная часть жиров должна поступать в организм с завтраком, белков - с обедом, углеводов - с полдником. А ужин? Немного рыбы или мяса птицы и овощей, да и то как минимум за два часа до сна. Есть только овощи - не выход. Избыток овощей приводит к задержке жидкости в организме, а это прямая дорога к целлюлиту. Съесть что-нибудь неправедное - это не преступление. Но лучше позволить себя значительную слабость один раз в неделю, чем маленькие слабости каждый день. И самое главное: забудьте про напольные весы. Какая, собственно, разница, что они там покажут?

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал