Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): май 2014
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Я уверена, что весной каждый из вас не против под стать пробуждающейся природе обновиться, омолодиться, взбодриться... Не зря ведь натуропаты,…
    • В этом номере журнала :
      Некоторое время назад в сети появилось видео: полная девушка на «Шоу талантов» танцует стрип-дэнс. Если что, стрип-дэнс - это больше акробатика, чем…
    • В этом номере журнала :
      В ожидании Олимпиады До открытия XXII Олимпийских зимних игр 2014 года в Сочи остаются считанные месяцы. Конечно, поехать на Игры, чтобы лично…
    • В этом номере журнала :
      Встать рано, чтобы к 7 быть на тренировке в другом конце города, три раза в неделю — вечерние тренировки, кроме того, вне занятий отработка прыжков…
    • В этом номере журнала :
      Психологи как-то провели любопытный эксперимент. В лифте катали людей, а потом расспрашивали про ощущения. У одних все было хорошо, другим было и…
    • В этом номере журнала :
      На днях позвонила читательница из Минска: «Прочитала, что выходил выпуск «Домашней энциклопедии здоровья» — «100 рецептов для поддержки сердца», но…

    журнал Худеем правильно 5 май 2014 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 5 май 2014 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 5 май 2014 :

    Неожиданная новость пришла из-за океана. Американский художник русского происхождения Николай Ламм создал свою версию известной на весь мир куклы, назвав ее «нормальной Линдой» (имя изменено). Культовую заморскую красавицу уже не раз обвиняли в том, что она способствует развитию комплексов у молодых женщин и провоцирует заболевание анорексией. Чтобы бросить вызов нездоровым стандартам красоты, Ламм напечатал на 3D принтере свою версию «красоты по-американски». Использовал для этого статистические данные, полученные в результате замеров 19-летних девушек. В результате наша Линда стала шире в бедрах, ее ноги и шея стали короче, грудь меньше, а стопы больше. Зато теперь она выглядит, как и большинство 19-летних девушек. Есть надежда, что количество тех, кто страдает дисморфофобией, то есть неприязнью к самой себе, уменьшится. К чему такое долгое предисловие? А вот к чему. Если вы хотите похудеть, ставьте себе реальные цели. Например, при пикническом телосложении вам не удастся похудеть до подиумных параметров, даже если вы урежете свой рацион до 800 ккал! Неизбежная неудача обречет на еще большее неверие в себя и похудение. Человек с низкой самооценкой, ставящий себе чересчур высокую планку, плохо переносит трудности, обычно возникающие при похудении, срывается и вообще прекращает все усилия. Но, наверное, самое плохое, что подобные люди очень неохотно признают, что избыточный вес - следствие их неправильного образа жизни. А ведь это осознание - первый и необходимый шаг в успешном похудении. Выход? Повышать самооценку, работая с психологом! С помощью специалиста осознать и принять факт, что фиаско в похудении - не ваша вина. Неудачи - плод завышенных ожиданий, ошибок, неправильно выбранной диеты или системы тренировок. Если изначально поставить себе реальную задачу, определить способ ее решения и последовательно воплощать его в жизнь, то результат будет обязательно. Любите себя любой, стремитесь к лучшему, обязательно верьте в успех - и все у вас получится!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал