Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Похудей
    Страна: Россия
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Дата (мм-гг): октябрь 2012
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Работая над этим номером, мы в очередной раз убедились, что мужчинам нравится, когда мы носим каблуки и платья, прозрачные блузки и обтягивающие…
    • В этом номере журнала :
      Знающие люди говорят: лето - сезон отпусков. И только я в это время вечно сижу в редакции, а гуляю разве что по ночам, когда бреду к дому после…
    • В этом номере журнала :
      Если ты спросишь меня, какая новогодняя вечеринка была самой необычной в моей жизни, я честно признаюсь: как-то раз мне довелось встретить Новый год…
    • В этом номере журнала :
      На презентации новой модели беговых кроссовок ведущая спросила зал: «Кто из вас пробегает 5 км в день?» Лес рук. «А кто 10?» Ситуация почти не…
    • В этом номере журнала :
      Еще несколько лет назад, мне казалось, что ювелиры живут в каком-то неторопливом ритме. То ли дело дизайнеры моды. Они выпускают коллекцию за…
    • В этом номере журнала :
      Каждый из нас видит свое дитя в радужном свете. Странно, если бы было иначе. Вот и Бедрос Киркоров, мемуары которого опубликованы в этом номере,…

    журнал Похудей 10 октябрь 2012 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Похудей 10 октябрь 2012 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Похудей 10 октябрь 2012 :

    Если представитель сильного пола стал стройным благодаря диете и спорту, не стоит ждать, что дама, придерживаясь той же программы, достигнет схожих результатов. Дело в том, что мужчины и женщины худеют по-разному. Как заметили биохимики, в организме мужчины больше жирорасщепляющих ферментов и иная структура липидов. К тому же доля мышечной массы у них значительно выше, что делает любые фитнес-нагрузки эффективными для уменьшения объемов. Женский же организм легко запасается жиром и с трудом с ним расстается, спорт для слабого пола менее эффективен (улучшения становятся заметны через два месяца регулярных занятий, в то время как мужчинам хватает одного). А еще организм дамы быстро адаптируется к диетам, и, чтобы худеть, приходится постоянно устраивать разгрузочные или загрузочные дни. Известно, что дневной сон повышает производительность труда и улучшает настроение журнал Похудей 10 октябрь 2012 читать онлайн бесплатно А недавно европейские ученые обнаружили, что сиеста способствует выработке гормона серотонина, помогающего позитивно смотреть на жизнь, несмотря на проблемы. Кроме того, даже короткий сон ускоряет метаболизм на 40%, что препятствует образованию жировых отложений. Поэтому, если у вас проблемы с весом, во время законного обеда позвольте себе 10-15 минут отдыха.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал