Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Лечебные вести
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • Народный доктор 11 июнь 2014
      Народный доктор 11 июнь 2014
      В этом номере журнала :
      На днях позвонила читательница из Минска: «Прочитала, что выходил выпуск «Домашней энциклопедии здоровья» — «100 рецептов для поддержки сердца», но…
    • Yoga Journal 49 сентябрь октябрь 2012
      Yoga Journal 49 сентябрь октябрь 2012
      В этом номере журнала :
      Велики шансы, что, пока вы это читаете, я сижу в Йога-поезде, едущем из Москвы в Екатеринбург и обратно. Вместе с лучшими российскими учителями мы…
    • Здоровый подход 6 октябрь 2013
      Здоровый подход 6 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Как казаться стройнее без похудения ? Отминусовать 5 кг без изнурительных тренировок и строгих диет? Легко! Мастерски используйте секреты красоты, и…
    • Самая Спецвыпуск 6 ноябрь 2014
      Самая Спецвыпуск 6 ноябрь 2014
      В этом номере журнала :
      "Кому нужна больная баба?" - этот вопрос, вернее, утверждение я услышала от мужа знакомой, который решительно покинул ее сразу после того, как…
    • Похудей 7 июль 2014
      Похудей 7 июль 2014
      В этом номере журнала :
      Что нам для счастья надо ? Каждый год представление россиян о том, чего же им не хватает для полного счастья, меняется. Компания Bayer совместно с…
    • Народный лекарь Энциклопедия здоровья 16 август 20…
      Народный лекарь Энциклопедия здоровья 16 август 2015
      В этом номере журнала :
      Как узнать астигматизм?Как проявляется астигматизм? Как отличить это заболевания от других болезней глаз?» Коваленко Т.В., г. Томск Астигматизм в…

    журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Лечебные вести 23 декабрь 2013 :

    Впереди целая зима с коротким световым днем, когда утром тяжело проснуться и хочется спать чуть ли не круглые сутки. Мне в это время года особенно тяжело, хоть я и ложусь рано, чтобы поспать 7-8 часов.А чтобы улучшить качество сна и быть бодрее днем,я использую необычный прием из индийской медицины. Вечером сажусь за стол, ставлю на него локти, а кончики пальцев прижимаю к вискам там, где прощупывается пульс. Закрываю глаза и прислушиваюсь к этой пульсации. Потом стараюсь ощутить ее в центральной части головы между висками. Именно здесь находится та зона мозга, которая регулирует ритмы сна и бодрствования. В физиологии она известна как эпифиз, а в индийской медицине ее называют сахасрара-чакрой. Стимулируя ее описанным выше способом, можно добиться того, что вы будете высыпаться за меньшее количество часов, а бодрствуя, будете чувствовать себя значительно энергичнее и свежее.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013