Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Лечебные вести
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Камни в почках и соль Люди, которые добавляют много соли в пищу, значительно чаще страдают от остеопороза и мочекаменной болезни, к такому выводу…
    • В этом номере журнала :
      Задумываясь о поступлении ребенка в школу, обычно говорят о психологической готовности и уровне интеллектуального развития. Но никак не менее, а…
    • В этом номере журнала :
      Очевидное невероятное Впервые об эффективности лечения с помощью пирамид я услышала от своих родственников. Приехав к ним в гости, я увидела…
    • В этом номере журнала :
      Проблема смешного Наш прекрасный автор Николай Кукушкин опубликовал в этом номере расследование, посвященное смеху. Оказывается, смеяться умеют не…
    • В этом номере журнала :
      Заболевания сердечно-сосудистой системы по праву носят «звание» болезней века. Именно из-за проблем с сердцем, не считая онкологических заболеваний,…
    • В этом номере журнала :
      Наступающий 2015 год будет особенным для российского издания Yoga Journal — мы отмечаем наш 10-й юбилей и планируем это сделать посредством…

    журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Лечебные вести 23 декабрь 2013 :

    Впереди целая зима с коротким световым днем, когда утром тяжело проснуться и хочется спать чуть ли не круглые сутки. Мне в это время года особенно тяжело, хоть я и ложусь рано, чтобы поспать 7-8 часов.А чтобы улучшить качество сна и быть бодрее днем,я использую необычный прием из индийской медицины. Вечером сажусь за стол, ставлю на него локти, а кончики пальцев прижимаю к вискам там, где прощупывается пульс. Закрываю глаза и прислушиваюсь к этой пульсации. Потом стараюсь ощутить ее в центральной части головы между висками. Именно здесь находится та зона мозга, которая регулирует ритмы сна и бодрствования. В физиологии она известна как эпифиз, а в индийской медицине ее называют сахасрара-чакрой. Стимулируя ее описанным выше способом, можно добиться того, что вы будете высыпаться за меньшее количество часов, а бодрствуя, будете чувствовать себя значительно энергичнее и свежее.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал