Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Лечебные вести
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • Про здоровье 7 8 июль август 2013
      Про здоровье 7 8 июль август 2013
      В этом номере журнала :
      УБИЙЦА БАКТЕРИЙ Дезодоранты — это средства, которые нейтрализуют бактерии, вызывающие запах пота. Как известно, сам пот не пахнет. Просто во влажной…
    • Народный доктор 5 март 2016
      Народный доктор 5 март 2016
      В этом номере журнала :
      Всякий раз, когда иду на деловую встречу или в гости, беру с собой в подарок номер «Народного доктора». И не важно, последнего выхода он или годовой…
    • Похудей 2 февраль 2016
      Похудей 2 февраль 2016
      В этом номере журнала :
      Некоторое время назад в сети появилось видео: полная девушка на «Шоу талантов» танцует стрип-дэнс. Если что, стрип-дэнс - это больше акробатика, чем…
    • Народный лекарь Энциклопедия здоровья 16 август 20…
      Народный лекарь Энциклопедия здоровья 16 август 2015
      В этом номере журнала :
      Как узнать астигматизм?Как проявляется астигматизм? Как отличить это заболевания от других болезней глаз?» Коваленко Т.В., г. Томск Астигматизм в…
    • Простые рецепты здоровья 9 2012. Иммунитет
      Простые рецепты здоровья 9 2012. Иммунитет
      В этом номере журнала :
      Основные темы, раскрытые в этом выпуске: Как работает иммунная система? Элементы иммунной системы Этапы становления иммунитета Антиоксиданты -…
    • Диетика 5 май 2013
      Диетика 5 май 2013
      В этом номере журнала :
      ВЫБЕРИ ДИЕТУ 18Постэкадаши 20 Жидкая диета 22 Плоский живот после кесарева 24 Похудение по вегетативному типу 28 Пять привычек, которые помогут тебе…

    журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Лечебные вести 23 декабрь 2013 :

    Впереди целая зима с коротким световым днем, когда утром тяжело проснуться и хочется спать чуть ли не круглые сутки. Мне в это время года особенно тяжело, хоть я и ложусь рано, чтобы поспать 7-8 часов.А чтобы улучшить качество сна и быть бодрее днем,я использую необычный прием из индийской медицины. Вечером сажусь за стол, ставлю на него локти, а кончики пальцев прижимаю к вискам там, где прощупывается пульс. Закрываю глаза и прислушиваюсь к этой пульсации. Потом стараюсь ощутить ее в центральной части головы между висками. Именно здесь находится та зона мозга, которая регулирует ритмы сна и бодрствования. В физиологии она известна как эпифиз, а в индийской медицине ее называют сахасрара-чакрой. Стимулируя ее описанным выше способом, можно добиться того, что вы будете высыпаться за меньшее количество часов, а бодрствуя, будете чувствовать себя значительно энергичнее и свежее.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012