Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Лечебные вести
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Как восстановиться после химии? Составляем меню долгожителя Грибы творят чудеса Сокотерапия при раке печени Калина избавит от полипов …
    • В этом номере журнала :
      Еще по чашечке кофе? Научно доказано: любимый многими напиток снимает боль в шее и мышцах плеч. Полезное свойство кофе ученые из University of Oslo…
    • В этом номере журнала :
      Когда нужна срочная помощь Основные признаки вегетососудистой дистонии — нарушение дыхания (врачи называют это явление гипервентиляцией — человеку не…
    • В этом номере журнала :
      ЗВЁЗДЫ С. 14-21 Анна СЕДОКОВА: «Я хочу ещё двоих детей - и сразу близнецов!» С. 22-23 Евгений МАРГУЛИС - о том, как сохранить любовь в браке на всю…
    • В этом номере журнала :
      В НОМЕРЕ: ©ТЕМА НОМЕРА Здоровое сердце 4 "Лекарственные сборы и травы для сердца" 6 "Бабушкины рецепты" 6 "Чеснок — главный лекарь при сердечных…
    • В этом номере журнала :
      Мечтаете о беременности? Проверьте зубы! Больные зубы - источник микробов. Вызванные ими инфекции могут привести к выкидышу и развитию врожденных…

    журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Лечебные вести 23 декабрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Лечебные вести 23 декабрь 2013 :

    Впереди целая зима с коротким световым днем, когда утром тяжело проснуться и хочется спать чуть ли не круглые сутки. Мне в это время года особенно тяжело, хоть я и ложусь рано, чтобы поспать 7-8 часов.А чтобы улучшить качество сна и быть бодрее днем,я использую необычный прием из индийской медицины. Вечером сажусь за стол, ставлю на него локти, а кончики пальцев прижимаю к вискам там, где прощупывается пульс. Закрываю глаза и прислушиваюсь к этой пульсации. Потом стараюсь ощутить ее в центральной части головы между висками. Именно здесь находится та зона мозга, которая регулирует ритмы сна и бодрствования. В физиологии она известна как эпифиз, а в индийской медицине ее называют сахасрара-чакрой. Стимулируя ее описанным выше способом, можно добиться того, что вы будете высыпаться за меньшее количество часов, а бодрствуя, будете чувствовать себя значительно энергичнее и свежее.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал