Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Спорт
    Название: Shape Упражнения
    Страна: Россия
    Издательство: Венето
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • Футбол 41 октябрь 2013
      Футбол 41 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Армия на сборах Что произошло тогда и что изменилось в ситуации сегодняшнего дня? Второе, по-моему, объяснимее. Первое - загадка. Подозреваю, для…
    • Футбол 18 апрель май 2014
      Футбол 18 апрель май 2014
      В этом номере журнала :
      В центральном матче из всех оставшихся в этом чемпионате большинство, вероятно, будет болеть за ничью. ЦСКА этот результат нужен, чтобы не погасли…
    • Футбол 24 июнь 2014
      Футбол 24 июнь 2014
      В этом номере журнала :
      Фабио Капелло, уже прекрасно зная, что Широков не поедет в Бразилию, устроил отповедь журналистам: дескать, я не говорил, что он незаменим, и…
    • Футбол 9 февраль март 2014
      Футбол 9 февраль март 2014
      В этом номере журнала :
      В Сочи заканчивалась Олимпиада, в Ницце начинался карнавал. Променад-дез-Англе, главную туристическую артерию города, заполнили сборные трибуны, ее…
    • Железный мир 8 август 2015
      Железный мир 8 август 2015
      В этом номере журнала :
      Какими мы видим сейчас бодибилдинг и силовой спорт? Постоянно и стремительно развивающимися. Количество соревновательных видов, номинаций, категорий,…
    • Футбол 27 июль 2014
      Футбол 27 июль 2014
      В этом номере журнала :
      Рейс Бразилия - Москва В самолете - три салона. В первом преимущественно читают или смотрят кино, во втором спят, в третьем говорят. Сборная…

    журнал Shape Упражнения 24 2013 2014 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Shape Упражнения 24 2013 2014 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Shape Упражнения 24 2013 2014 :

    СЕКСУАЛЬНОЕ ТЕЛО, КАК ТЫ ХОТЕЛА!
    Мотивация к регулярным занятиям фитнесом — главная тема уходящего года. Это подтвердил и опрос. Более 30% (первое место) участников опроса признались, что найти мотивацию сложно, а потерять легко. Тысячи исследований провели ученые, выясняя, что еще может побудить нас следовать к цели неукоснительно и без «перерывов на отдых». Так, ученые Атлантического университета Флориды доказали, что регулярные тренировки улучшат вашу свою сексуальную жизнь. Кардиортренировки, такие как бег, катание на лыжах, игра в теннис или баскетбол, увеличивают скорость бета-эндорфинов, которые в свою очередь стимулируют выработку половых гормонов. А вот еще один довод в пользу регулярных тренировок: согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, физическая нагрузка значительно повышает уровень самоконтроля. Аэробные упражнения усиливают приток крови и кислорода к той области головного мозга, что управляет поведением и эмоциями. А значит, вы научитесь отказываться от лишней порции десерта без особых терзаний. Чем не весомые аргументы, чтобы отправиться в фитнес-клуб прямо сегодня? Или устроить тренировку дома. Тем более, что с этим номером SHAPE-упражнений у вас не будет ни единой возможности отказаться от занятий! Ссылаетесь на нехватку времени? Занимайтесь 20 или даже всего 4 минуты
    в день: в этом номере 4 тренировки для тех, кто всегда спешит. Вам требуется пример для подражания? Учитесь у звезд: в номере самые эффективные упражнения, которые помогают актрисам и спортсменкам поддерживать себя в форме. Нет повода сбрасывать вес, нужно лишь добавить мышцам тонуса? Следуйте плану лифтинг-йоги и у вас все получится!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Muscle and Fitness март/апрель 2012 Россия

      Muscle and Fitness март/апрель 2012 Россия
    • журнал Muscle and Fitness 5 сентябрь 2012

      Muscle and Fitness 5 сентябрь 2012
    • журнал Shape Упражнения 24 2013 2014

      Shape Упражнения 24 2013 2014
    • журнал Muscle and Fitness 6 октябрь 2012

      Muscle and Fitness 6 октябрь 2012