Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Рецепты
    Название: Школа гастронома
    Страна: Россия
    Издательство: Бонниер Пабликейшенз
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • Телек Спецвыпуск 3 2016 Пасхальное угощение
      Телек Спецвыпуск 3 2016 Пасхальное угощение
      В этом номере журнала :
      4 Пасха царская сырая 5 Пасха ягодная. Пасха с цукатами 6 Пасха шоколадная вареная 7 Пасха с цукатами. Творог домашний 8 Пасха…
    • Школа гастронома Коллекция рецептов 21 ноябрь 2012…
      Школа гастронома Коллекция рецептов 21 ноябрь 2012 (Наваристые супы)
      В этом номере журнала :
      Дорогие друзья! Даже если вы ярый поклонник лета и теплой погоды, признайтесь - в минусовой температуре и рано наступающем вечере есть своя прелесть…
    • Про кухню 12 декабрь 2014
      Про кухню 12 декабрь 2014
      В этом номере журнала :
      Слово редактора Декабрь — это месяц ожиданий и подготовки. Мы ждем и готовимся к корпо-ративу на работе, к предновогодним вечеринкам с друзьями, к…
    • Кулинария Коллекция 5 май 2014
      Кулинария Коллекция 5 май 2014
      В этом номере журнала :
      Горчичное масло, получаемое из руккол ы, используется не только в кулинарии для заправки салатов. Оно чрезвычайно полезно для волос. Это средство…
    • Просто Вкусно 6 июнь 2013
      Просто Вкусно 6 июнь 2013
      В этом номере журнала :
      Виват, Елена! Несколько лет назад у меня был проект: я каждую неделю готовила обед по рецептам из книги Елены Молоховец «Подарок молодым…
    • Скатерть-самобранка Спецвыпуск 12 июнь 2015 Овощи …
      Скатерть-самобранка Спецвыпуск 12 июнь 2015 Овощи на второе
      В этом номере журнала :
      Ризотто с курицей 3 куриные грудки, 350 г риса, 2 ст. ложки сливочного масла, 100 г лука-порея, 2 желтых болгарских перца, 200 г консервированной…

    журнал Школа гастронома 23 декабрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Школа гастронома 23 декабрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Школа гастронома 23 декабрь 2013 :

    Запасаемся витаминами
    Осень сдает свои позиции. Чтобы наступающий сезон радовал вас лыжными прогулками и катанием с горок, а не вгонял в депрессию и простуды, нужно поддерживать силы витаминами. Конечно, можно купить баночку с разноцветными химическими капсулами, но наш организм был создан задолго до пилюль и вполне может получить все необходимое с пищей - нужно просто учесть его потребности. Итак, первый в списке дефицитов - D, или витамин «солнечного света». Поэтому постарайтесь бывать на улице, когда там светло, добавьте в рацион жирную рыбу - лосося, сельдь, сардины и молочные продукты. Второй в нашем списке - витамин С, он помогает организму противостоять вирусам. Не забывайте включать в свое меню капусту, шпинат и петрушку, цитрусовые и клюкву. Витамин А также помогает противостоять инфекциям, он содержится в печенке (особенно в рыбьей), сливочном масле, сливках, в желтке. Из-за нехватки витамина Е мы начинаем быстро уставать. Восполнить его помогут яйца, печенка, брюссельская капуста и брокколи. Витамины группы В - это здоровье нашей кожи, волос, глаз, нервов... Они содержатся в субпродуктах, яйцах, молочных продуктах. В1 - это крупы, бобовые, орехи, В2 - рыба и листовая зелень, В3 - мясо, зеленые овощи, орехи, В6 - зеленый перец, морковь, капуста, В12 - только продукты животного происхождения.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Лиза Приятного аппетита 12 декабрь 2013

      Лиза Приятного аппетита 12 декабрь 2013
    • журнал Люблю готовить Спецвыпуск 1 январь 2013 Праздничный стол

      Люблю готовить Спецвыпуск 1 январь 2013 Праздничный стол
    • журнал Школа гастронома. Коллекция рецептов июль 2012

      Школа гастронома. Коллекция рецептов июль 2012
    • журнал Школа кулинара 13 июль 2014

      Школа кулинара 13 июль 2014