Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Рецепты
    Название: Школа гастронома
    Страна: Россия
    Издательство: Бонниер Пабликейшенз
    Дата (мм-гг): декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • Saveurs 7 зима 2012
      Saveurs 7 зима 2012
      В этом номере журнала :
      Фуршет Баварский крем с лимоном 23 Блинчики с крабовым мясом и авокадо 39 Велуте из пастернака на яблочном соке с птифурами 47 Велуте из сельдерея с…
    • Изысканная выпечка Пасхальный спецвыпуск 2013
      Изысканная выпечка Пасхальный спецвыпуск 2013
      В этом номере журнала :
      СОДЕРЖАНИЕ ДЛЯ ТОРЖЕСТВА Праздничный кулич 4 Семейный рецепт пасхального кулича передается из поколения в поколение. Попробуйте его испечь в…
    • Школа кулинара 16 август 2014
      Школа кулинара 16 август 2014
      В этом номере журнала :
      САЛАТЫ, ЗАКУСКИ Салат из курицы с крабовыми палочками 2-3 Салат со спаржей и яйцом пашот 4 Овощная горка с баклажанами и цукини 5 Салат из чечевицы с…
    • Разносолы зимой согреют 12 декабрь 2014
      Разносолы зимой согреют 12 декабрь 2014
      В этом номере журнала :
      УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! Уют в любом доме создают не только хорошо убранные и со вкусом обставленные комнаты, но также и домашние заготовка Любые домашние…
    • Про кухню 11 ноябрь 2013
      Про кухню 11 ноябрь 2013
      В этом номере журнала :
      В советские времена «Селедка под шубой» или просто «Шуба» ассоциировалась исключительно с новогодним столом наравне с «Оливье», заливной рыбой и…
    • Приготовь 6 июнь 2016
      Приготовь 6 июнь 2016
      В этом номере журнала :
      СОВЕТЫ ПО ЗАГОТОВКЕ СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНИ В начале лета на дачах появляется свежая зелень - укроп, петрушка, базилик, сельдерей, любисток, черемша. Почаще…

    журнал Школа гастронома 23 декабрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Школа гастронома 23 декабрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Школа гастронома 23 декабрь 2013 :

    Запасаемся витаминами
    Осень сдает свои позиции. Чтобы наступающий сезон радовал вас лыжными прогулками и катанием с горок, а не вгонял в депрессию и простуды, нужно поддерживать силы витаминами. Конечно, можно купить баночку с разноцветными химическими капсулами, но наш организм был создан задолго до пилюль и вполне может получить все необходимое с пищей - нужно просто учесть его потребности. Итак, первый в списке дефицитов - D, или витамин «солнечного света». Поэтому постарайтесь бывать на улице, когда там светло, добавьте в рацион жирную рыбу - лосося, сельдь, сардины и молочные продукты. Второй в нашем списке - витамин С, он помогает организму противостоять вирусам. Не забывайте включать в свое меню капусту, шпинат и петрушку, цитрусовые и клюкву. Витамин А также помогает противостоять инфекциям, он содержится в печенке (особенно в рыбьей), сливочном масле, сливках, в желтке. Из-за нехватки витамина Е мы начинаем быстро уставать. Восполнить его помогут яйца, печенка, брюссельская капуста и брокколи. Витамины группы В - это здоровье нашей кожи, волос, глаз, нервов... Они содержатся в субпродуктах, яйцах, молочных продуктах. В1 - это крупы, бобовые, орехи, В2 - рыба и листовая зелень, В3 - мясо, зеленые овощи, орехи, В6 - зеленый перец, морковь, капуста, В12 - только продукты животного происхождения.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Лиза Приятного аппетита 12 декабрь 2013

      Лиза Приятного аппетита 12 декабрь 2013
    • журнал Люблю готовить Спецвыпуск 1 январь 2013 Праздничный стол

      Люблю готовить Спецвыпуск 1 январь 2013 Праздничный стол
    • журнал Школа гастронома. Коллекция рецептов июль 2012

      Школа гастронома. Коллекция рецептов июль 2012
    • журнал Школа кулинара 13 июль 2014

      Школа кулинара 13 июль 2014