Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Лечебные вести
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): ноябрь 2013
    Похожие

    журналы

    • 100 рецептов здоровья 5 октябрь 2013
      100 рецептов здоровья 5 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Содержание Тема номера: встречаем осень Как полюбить осень: советы диетолога 2 Приятные антидепрессанты 4 Травы против депрессии 6 Поможем сердцу…
    • Твое здоровье 1 январь 2013
      Твое здоровье 1 январь 2013
      В этом номере журнала :
      Нас становится больше! Знаете, чем отличается бугилированная вода от родниковой? В первом случае, проходя процесс очищения (кроме того, что уходят…
    • Секреты вашего здоровья Гороскоп 2013 11 2012
      Секреты вашего здоровья Гороскоп 2013 11 2012
      В этом номере журнала :
      Новый год — новые мечты, новые надежды и новые цели. А с новыми устремлениями, совершенно закономерно появляется желание узнать будущее. Что готовит…
    • Psychologies 100 август 2014
      Psychologies 100 август 2014
      В этом номере журнала :
      Научиться любить Mы живем среди неуверенных в себе нарциссов и сами обладаем их чертами. Вместо того чтобы идти в глубину по настоящему ценных…
    • Наша психология 91 весна 2015
      Наша психология 91 весна 2015
      В этом номере журнала :
      В ожидании джинна. Куда же уходят желания? Или может быть, они вовсе и не рождаются? И существуют ли желания на самом деле, или это всего лишь…
    • Здоровье 11 ноябрь 2013 Россия
      Здоровье 11 ноябрь 2013 Россия
      В этом номере журнала :
      Давайте себя баловать Неоднократно сталкивалась с тем, что многие женщины считают заботу о себе чем-то второстепенным, эгоистичным и несрочным. У…

    журнал Лечебные вести 22 ноябрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Лечебные вести 22 ноябрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Лечебные вести 22 ноябрь 2013 :

    Прием от бессонницы
    Одно время работала сутками. Смены были то днем, то ночью. Тогда я быстро засыпала просто потому, что очень уставала от такого режима. Но вот перешла на обычный график, и начались мои мучения! Стала ложиться в нормальное время. И вдруг оказалось, что внутренние часы организма совсем сбились. Меня одолела бессонница. Бывало и так, что просыпалась среди ночи и больше не могла уснуть, хотя к тому времени успевала поспать всего 2-3 часа. Чтобы избавиться от таких нарушений, пробовала применять много разных приемов. Но вам расскажу об одном экспресс-методе, который наконец помог. Это не настой, не компресс и не ванна, которую надо готовить заранее. Его можно применить, уже лежа в кровати. Широко раскройте рот, как можно ниже опустив нижнюю челюсть, и медленно вдохните воздух. Попробуйте пару раз - и вам точно захоче1сн зевнуть. А еще через несколько повторов на вас буквально нападет зевота. Сочетание характерного для зевоты дыхания, рефлекторная реакция организма на нее и отвлечение мыслей подействуют очень быстро. Вы без проблем погрузитесь в сон.
    Елизавета Антипова, г. Норильск

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012