Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Yoga Journal
    Страна: Россия
    Издательство: Сауер Паблишинг
    Дата (мм-гг): ноябрь 2013, декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Такой вопрос вам, возможно, уже приходилось себе задавать, если вы читаете Psychologies. Мне, разумеется, тоже приходилось - но работе и не только.…
    • В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Все течет, все меняется... И пусть даже новое — это хорошо забытое старое, снова и снова каждую весну хочется…
    • В этом номере журнала :
      Впереди целая зима с коротким световым днем, когда утром тяжело проснуться и хочется спать чуть ли не круглые сутки. Мне в это время года особенно…
    • В этом номере журнала :
      НАДО ЕХАТЬ! Меня всегда удивляли рассуждения о вреде путешествий для здоровья. Люди отказываются от поездок, мотивируя это боязнью летать, нежеланием…
    • В этом номере журнала :
      Долгое время кулинарный карвинг был эксклюзивным достоянием королевского дома Таиланда. Это искусство заключается в вырезании оригинальных цветов,…
    • В этом номере журнала :
      ВСЕ-ТАКИ У ВИРТУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ЕСТЬ и плюсы. И хороша она не только тем, что можно быстро вступить в контакт, найти информацию, узнать новости.…

    журнал Yoga Journal 57 ноябрь декабрь 2013 Россия читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Yoga Journal 57 ноябрь декабрь 2013 Россия доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Yoga Journal 57 ноябрь декабрь 2013 Россия :

    Люди, которые практикуют йогу, менее подвержены стрессам. Ото факт, доказанный многими учеными. Я практикую йогу каждый день более десяти лет, я работаю в сфере йоги, и мои друзья занимаются ногой, так что в теории я должна быть такой же спокойной и расслабленной, как индийская корона. Верно? Нет! Спросите моих четверых мужчин (мужа а троих сыновей), которые постоянно говорят, что я -слишком волнуюсь, (и то только потому, что они слитком добрые, чтобы сказать, что я «о постоянном стрессе»), У нас дома я всегда единственная, у которой очень длинный список - Вещем, о которых нужно волноваться», но, возможно* это потому, что у .мужчин менее развита фантазия и они просто не могут представить себе все то плохое, что может случиться в жилки. Довольно долго я считала, что стресс мне нужен, что это мой мотор, позволяющий мне все делать лучше, быстрее, три дела одновременно! Мультитаскинг! По затем п моей жизни появилась йога, и постепенно я стала понимать, что значит быть в потоке. Йога научила меня меньше волноваться и больше наслаждаться.
    Я считаю, что по большей части стресс к нашей ж нами появляется из-за того, что мы волнуемся о том, что могло бы произойти: «А вдруг самолет упадет, а вдруг это родинка окажется раком кожи, а вдруг боссу не понравится мой доклад...» Мы так много беспокоимся о будущем, что забываем наслаждаться тем, что имеем и настоящий момент. Стараясь по-настоящему присутствовать в настоящем моменте, вы можете радикально снизить свой уровень стресса. Сегодня йога — мое спасение в стрессовой ситуации; я просто фокусируюсь на настоящем моменте и на своем дыхании — и жизнь сразу кажется ярче. № этом номере мы говорим о том, что йога — лучшее средство от стресса, а также знакомим вас с замечательной техникой Йога-нидра. Поверьте мне, час Йога-нидры равен целой ночи глубокого сна!
    Мы также представляем нам новое поколение преподавателей йоги — моложе 25 лет. Я ими очень восхищаюсь: такие молодые и так преданы своему делу. Надеюсь увидеть их и многих из вас на нашей Конференции, которая пройдет в Москве 22 — 24 ноября. Мы изо всех сил старались удивить вас. пригласив вдохновляющих, веселых и очень необычных преподавателей со всего мира. Уверена, что это станет для вас незабываемым опытом! Пожалуйста, подходите ко мне и делитесь своими впечатлениями о занятиях, когда там будете. А пока я, наверное, буду волноваться и беспокоиться о том, как все пройдет. Ото большая работа для пашей маленькой команды — организовать такое мероприятие; столько всего может пойти не так... Но всегда есть йога, которая придет нам па помощь.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал