Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Yoga Journal
    Страна: Россия
    Издательство: Сауер Паблишинг
    Дата (мм-гг): ноябрь 2013, декабрь 2013
    Похожие

    журналы

    • Народный лекарь 3 февраль 2015
      Народный лекарь 3 февраль 2015
      В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Богат февраль на разные события. И широкую Масленицу с пирогами да блинами гулять будем, и защитников Отечества…
    • Травы для укрепления нервной системы 8 август 2013
      Травы для укрепления нервной системы 8 август 2013
      В этом номере журнала :
      В то время, в котором мы живем, нервные расстройства стали постоянными спутниками для большинства людей. Напряженный ритм жизни, постоянные стрессы…
    • 1001 совет и секрет Спецвыпуск 44 ноябрь 2013 Диет…
      1001 совет и секрет Спецвыпуск 44 ноябрь 2013 Диеты до и после Нового года
      В этом номере журнала :
      Рецепт этой диеты крайне прост. В течение всего срока нужно ежедневно употреблять только геркулесовую кашу, которая готовится по следующему рецепту:…
    • Psychologies 111 июль 2015 Россия
      Psychologies 111 июль 2015 Россия
      В этом номере журнала :
      Недавно мне случилось посмотреть фильм «Сестры-близнецы» о китайских девочках, одна из которых после усыновления оказалась в Норвегии, а другая в…
    • Похудей Спецвыпуск 2 февраль 2014 Шаги к здоровью
      Похудей Спецвыпуск 2 февраль 2014 Шаги к здоровью
      В этом номере журнала :
      Уважаемые читатели ! Вы держите в руках специальный выпуск журнала «Похудей» с собственным именем «Шаги к здоровью». Фактически перед вами новый…
    • Мое здоровье 2 июнь июль 2013
      Мое здоровье 2 июнь июль 2013
      В этом номере журнала :
      Я родилась зимой и, казалось бы, должна любить эту пору, но нет: я всегда жду прихода лета И в этом я ничем не отличаюсь от большинства россиян.…

    журнал Yoga Journal 57 ноябрь декабрь 2013 Россия читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Yoga Journal 57 ноябрь декабрь 2013 Россия доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Yoga Journal 57 ноябрь декабрь 2013 Россия :

    Люди, которые практикуют йогу, менее подвержены стрессам. Ото факт, доказанный многими учеными. Я практикую йогу каждый день более десяти лет, я работаю в сфере йоги, и мои друзья занимаются ногой, так что в теории я должна быть такой же спокойной и расслабленной, как индийская корона. Верно? Нет! Спросите моих четверых мужчин (мужа а троих сыновей), которые постоянно говорят, что я -слишком волнуюсь, (и то только потому, что они слитком добрые, чтобы сказать, что я «о постоянном стрессе»), У нас дома я всегда единственная, у которой очень длинный список - Вещем, о которых нужно волноваться», но, возможно* это потому, что у .мужчин менее развита фантазия и они просто не могут представить себе все то плохое, что может случиться в жилки. Довольно долго я считала, что стресс мне нужен, что это мой мотор, позволяющий мне все делать лучше, быстрее, три дела одновременно! Мультитаскинг! По затем п моей жизни появилась йога, и постепенно я стала понимать, что значит быть в потоке. Йога научила меня меньше волноваться и больше наслаждаться.
    Я считаю, что по большей части стресс к нашей ж нами появляется из-за того, что мы волнуемся о том, что могло бы произойти: «А вдруг самолет упадет, а вдруг это родинка окажется раком кожи, а вдруг боссу не понравится мой доклад...» Мы так много беспокоимся о будущем, что забываем наслаждаться тем, что имеем и настоящий момент. Стараясь по-настоящему присутствовать в настоящем моменте, вы можете радикально снизить свой уровень стресса. Сегодня йога — мое спасение в стрессовой ситуации; я просто фокусируюсь на настоящем моменте и на своем дыхании — и жизнь сразу кажется ярче. № этом номере мы говорим о том, что йога — лучшее средство от стресса, а также знакомим вас с замечательной техникой Йога-нидра. Поверьте мне, час Йога-нидры равен целой ночи глубокого сна!
    Мы также представляем нам новое поколение преподавателей йоги — моложе 25 лет. Я ими очень восхищаюсь: такие молодые и так преданы своему делу. Надеюсь увидеть их и многих из вас на нашей Конференции, которая пройдет в Москве 22 — 24 ноября. Мы изо всех сил старались удивить вас. пригласив вдохновляющих, веселых и очень необычных преподавателей со всего мира. Уверена, что это станет для вас незабываемым опытом! Пожалуйста, подходите ко мне и делитесь своими впечатлениями о занятиях, когда там будете. А пока я, наверное, буду волноваться и беспокоиться о том, как все пройдет. Ото большая работа для пашей маленькой команды — организовать такое мероприятие; столько всего может пойти не так... Но всегда есть йога, которая придет нам па помощь.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012