Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Живица
    Страна: Россия
    Издательство: МАП
    Дата (мм-гг): октябрь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      У эйчарщиков, сирень кадровиков, есть свое-образное поэтическое чувство. Где искать и как находить людей «с горящими глазами»? Как вдохновлять…
    • В этом номере журнала :
      Что и говорить, большинство из нас визиты к врачам не сильно жалуют. Причин тому множество: огромные очереди в поликлиниках, хроническая нехватка…
    • В этом номере журнала :
      ГУБЫ: ЗИМНИЕ ПРОТИВОСЮЯНИЕ Зимой мы хуже выглядим, чаще испытываем дискомфорт, связанный с реакцией чувствительной кожи на холод. Как правило, в…
    • В этом номере журнала :
      Минус 5 кг до счастья? Если верить американским ученым, барышни, которые хорошо выглядят, делают карьеру в 4 раза быстрее, чем те, кто не особо…
    • В этом номере журнала :
      ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СОДЕРЖАТ ПРЕПАРАТЫ ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ Подход к лечению простудных заболеваний почти не изменился за последнюю тысячу лет.…
    • В этом номере журнала :
      Встреча одноклассников двадцать лет спустя. Непременный атрибут - общее фото. Одна барышня категорически отказывается сниматься: мол, не в форме,…

    журнал Живица 29 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Живица 29 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Живица 29 2013 :

    Прочитала как-то об очередном методе борьбы с бессонницей. Не скажу, что он простой, но мне почему-то приглянулся. Как только мы закрываем глаза, в первый момент перед нами предстаёт чёрный, тёмно-серый или синий «экран». А потом появляются картинки, состоящие из событий прожитого дня, плывут разные мысли, сменяя одна другую. Вот они-то и не дают уснуть. Их нужно силой воли гнать от себя. Перед глазами и в мозгу должна всё время быть только пустота, тёмный «экран». Добиться этого, как пишет автор, очень трудно. Но нужно упорно, каждый день пытаться так делать, учиться отключаться от всего. И через некоторое время засыпать мы будем сразу же, как только представим эту пустоту. Обычно проблем с засыпанием у меня нет, но бывают дни, когда перед сном приходится много думать, работать головой. И тогда у меня наступает такое состояние, когда глаза хотят спать, а мозг не может отключиться. Вот в один из таких вечеров я и опробовала эту методику. Удивительно, но получилось почти сразу. Теперь как только случается заработаться допоздна, применяю этот способ. А вот подруге моей, к сожалению, никак не удаётся уснуть с помощью этого способа. Видимо, он ей не подходит. Спросите, зачем тогда пишу? Но ведь у меня-то получается, вдруг кому-то ещё пригодится.
    А. Жданова

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал