Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): октябрь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 «Ем и не полнею - это же здорово!» Как не поправиться, уйдя из большого спорта в большую кулинарию? У Анны Семенович свой метод 10 А…
    • В этом номере журнала :
      Тени под глазами или валик на талии? До 45 лет проблема веса меня вообще не беспокоила. Ела что хотела, когда хотела и запивала всем, что нравится.…
    • В этом номере журнала :
      Почему некоторые всю жизнь соблюдают строжайшую диету и при этом не отличаются стройностью, а другим можно есть все без ограничений, без опасений за…
    • В этом номере журнала :
      Вы у себя одна КОГДА МЫ СМОТРИМСЯ В ЗЕРКАЛО, ТО В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ВИДИМ ТОЛЬКО МОРЩИНКИ, СКЛАДОЧКИ, БУГОРКИ И ТАК ДАЛЕЕ. А уж когда начинаем…
    • В этом номере журнала :
      В полной мере мне удалось ими насладиться буквально в эти выходные, под самую сдачу номера. Представьте себе: воскресенье, чудный вечер, накрытый на…
    • В этом номере журнала :
      Те, кто только начинают заниматься йогой, часто упускают из виду самый важный ее аспект: тот факт, что основное в йоге — это дыхание. Если вы не…

    журнал Худеем правильно 10 октябрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 10 октябрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 10 октябрь 2013 :

    Месяц пролетел незаметно, но уже принес свои первые плоды. Наши героини, худеющие в рамках спецпроекта «Стройность за 26 недель», совместными усилиями избавились от 15,5 кг! Следуя намеченному редакцией «Худеем правильно» и врачами клиники НИИ питания РАМН плану, они идут к своей мечте - хорошей фигуре. На этом пути их, как водится, поджидают и радости, и огорчения. Сначала о радостях. Появились бодрость и легкость, добавилось уверенности в себе. Вдруг стали впору вещи, которые еще совсем недавно были малы. А огорчения - куда же без них, они знакомы каждому, кто худел... То весы каждый день уверенно уходят в «минус», а потом вдруг замирают на месте и стоят на «несгораемой» цифре. Бывает, что потерянные килограммы вновь возвращаются к своему владельцу! И тогда нами овладевают другие эмоции: жалость к себе, поиск виноватых, объяснения и оправдания, которые мешают нам уверенно двигаться дальше. Хотим еще раз напомнить прописную истину (хотя это вы и без нас знаете!): чтобы похудеть и остаться стройными, нам нужно принять ответственность за свою жизнь, здоровье и фигуру. Делать это сложно и не хочется... Потому что тогда мы лишаемся возможности свалить все на кого-то другого: раскормившую нас в детстве бабушку, плохой обмен веществ, дурную наследственность, отсутствие времени на спорт... И лишь когда честно признаем: лишние килограммы мы набрали сами, значит, и в ответе за них только мы, - вот тогда у нас все и получится!
    Ваша редакция

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал