Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Рецепты
    Название: Кушать подано
    Страна: Россия
    Издательство: Блиц-пресс
    Дата (мм-гг): сентябрь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      ВКУСНЫЕ СОВЕТЫ Советы месяца 4-5 Вопрос кулинару 6-7 Хитсезона Дифирамбы нежной курочке 8-9 Блюдо номера Гоголь-моголь: пить, чтобы петь 10…
    • В этом номере журнала :
      Сотрудник редакции опытный шеф-повар Ирина Жукова Природа всех зовет! Вот и пришло к нам долгожданное тепло - время неспешных вечерних прогулок и…
    • В этом номере журнала :
      Зимний овощной салат ЧТО НУЖНО: Капуста белокочанная - 200 г, капуста краснокочанная - 200 г, растительное масло - 40 мл, лимонный сок -2 ч. л.,…
    • В этом номере журнала :
      4 ВКУСНЫЕ НОВОСТИ 6 ОРАНЖЕВОЕ ЧУДО Тыква для стройной принцессы 14 МИРОВАЯ ЕДА Секреты француженок 18 МАСТЕР-КЛАСС Сельдь под овощами 20…
    • В этом номере журнала :
      С Новым годом, милые читатели Jamie! Я с большим оптимизмом вглядываюсь в грядущие месяцы. В этом номере мы фокусируемся на здоровом питании. Сейчас…
    • В этом номере журнала :
      ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ: ТЕНДЕНЦИИ Праздничная сервировка 4 Новые идеи подарков и аксессуаров для новогоднего стола ГОТОВИМ СО ЗВЕЗДОЙ Катя Лель: «Я верю в…

    журнал Кушать подано 9 сентябрь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Кушать подано 9 сентябрь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Кушать подано 9 сентябрь 2013 :

    Ведущая рубрики Ирина Лещик-Третьякова: Согласно Аюрведе — древнейшей системе исцеления, пришедшей к нам из Индии, — питание на протяжении дня согласовывается с ритмами природы. Аюрведа учит, что употребляя одни продукты и ограничивая другие, можно изменить себя как внешне, так и внутренне. Вот 8 главных правил принятия пиши по Аюрведе:
    1. Пища должна способствовать очищению ума и сознания. Приступать к приготовлению еды надо с чистыми руками, добрыми мыслями и в спокойном состоянии, иначе негативная энергия передастся блюду, которое вы готовите.
    2. Есть всегда следует в одно и то же время. Лучше всего делать это в часы активности пищеварительной системы.
    3. Принимать пишу нужно в спокойной, приятной обстановке. Хорошее расположение духа способствует пищеварению. Еда сперва должна радовать глаза и нос, а уже затем язык.
    4. Следует учитывать сочетаемость продуктов. Нельзя есть слишком холодную и слишком горячую пищу.
    5. Если в доме гости, сначала нужно накормить их.
    6. Есть следует умеренно. Наши сила и энергия зависят не от того, сколько мы едим, а от того, как усваивается пища. Для нормального ее переваривания нужно, чтобы в желудке оставалось свободное пространство.
    7. Нельзя запивать еду водой, ведь процесс пищеварения связан с энергией Огня, а его нельзя заливать жидкостью. Лучше выпить чаю или воды перед приемом пищи, умерив тем самым аппетит. Небольшое количество жидкости во время еды способствует пищеварению. Жидкость же, выпитая сразу после, разжижает желудочный сок, и пища хуже переваривается. После еды пить можно лишь через час.
    8. Сразу после приема пищи не стоит заниматься физическими упражнениями, сексом, а также спать. Умственный труд тоже лучше отложить на пару часов. Объясняется это тем, что после еды основной приток крови нацелен на пищеварение, а при включении в работу других органов кровь оттягивается от желудка и пищеварительный процесс замедляется.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал