Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Рецепты
    Название: Приготовь
    Страна: Россия
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Дата (мм-гг): октябрь 2012
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Прогресс — это здорово. Мобильные телефоны, планшеты, Интернет, скайп... Быстрый звонок, короткая смс, виртуальная открытка ко дню рождения. Все…
    • В этом номере журнала :
      Люблю готовить Календарь 2013 1 Мясо «Корона» 2 Суп харчо с рыбой 3 Дрожжевые блины 4 Салат «Свежесть» 5 Шоколадные яйца 6 Шашлык с овощами 7 Перец с…
    • В этом номере журнала :
      От редакции Как похудеть быстро и эффективно, а впоследствии не набрать лишние килограммы? Какие продукты помогают сбросить вес? Об этом и пойдет наш…
    • В этом номере журнала :
      Салат с морковью, курицей и яйцами 2 Салат «Здоровье» 2 Салат из листьев салата 2 Морковный салат с хреном 4 Морковный салат с яблоками и зеленым…
    • В этом номере журнала :
      Закуски Пирамидки из баклажанов, помидоров и цуккини............ 2 Яйца со шпротами................3 Кораблики из перца с…
    • В этом номере журнала :
      В России ночью любят повеселиться. Особенно поесть. По этой причине русские туристы очень огорчаются, не обнаружив, скажем, в шведском Смоланде…

    журнал Приготовь 10 октябрь 2012 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Приготовь 10 октябрь 2012 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Приготовь 10 октябрь 2012 :

    Мифы о еде
    АННА БЕЛОУС
    Ужинать вредно, пить после еды не рекомендуется, яйца опасны из-за холестерина, кашу надо варить исключительно на воде и без соли... Вам наверняка знакомы подобные утверждения! Сегодня мы попытаемся разобраться, насколько они обоснованны.
    Взгляд современного человека на питание в целом или на отдельные продукты складывается из информации, не всегда отличающейся достоверностью.
    Это приводит к возникновению различных иллюзий в отношении пользы или вреда тех или иных продуктов и появлению мифов о «правильном» питании.
    МИФ № 1
    журнал Приготовь 10 октябрь 2012 читать онлайн
    Если не есть после 18 часов, можно легко похудеть.
    Пожалуй, это одно из самых распространенных заблуждений. Сколько женщин терзают себя, глядя голодными глазами на уплетающих вкусности мужей и детей, собравшихся за столом после трудового дня! А сколько отказывают себе в посещении ресторана с любимым мужчиной из-за нелепого табу на вечернюю еду?! На самом деле наш организм действительно воспринимает пищу, поступившую во второй половине дня, хуже, чем ту, что была съедена на обед или завтрак. Активность пищеварительных ферментов снижается, скорость усвоения питательных веществ тоже, поэтому плотные калорийные ужины, естественно, не полезны. С другой стороны, не на пользу и большие перерывы между приемами пищи, а у тех, кто не ест после 18 часов, перерывы получаются более чем 12-часовые. Наш организм на фоне редкой кормежки перестраивается из режима расхода в режим накопления и хоть и расстается с запасами жира, но весьма неохотно. Еще один важный момент. Ужин для семейных людей это порой единственная за весь день возможность пообщаться друг с другом. Так стоит ли лишать себя такого удовольствия? Получается, что табу на еду после 18 часов может привести не только к потере
    веса, но и к появлению семейных проблем.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал