Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): август 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      ЛЕЧЕНИЕ КОМНАТНЫМИ И ОГОРОДНЫМИ РАСТЕНИЯМИ Тема оздоровления физического тела человека с помощью простых и доступных средств растительного…
    • В этом номере журнала :
      Вы у себя одна КОГДА МЫ СМОТРИМСЯ В ЗЕРКАЛО, ТО В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ВИДИМ ТОЛЬКО МОРЩИНКИ, СКЛАДОЧКИ, БУГОРКИ И ТАК ДАЛЕЕ. А уж когда начинаем…
    • В этом номере журнала :
      Болезни щитовидной железы Щитовидная железа отвечает за многие важнейшие процессы в организме, в том числе при ее непосредственном участии…
    • В этом номере журнала :
      С. 10-15 Елена ТЕМНИКОВА, певица, экс-участница группы «Серебро»: «Если выбирать между дочкой и косметологом, то вы сами знаете, кого я выберу». С.…
    • В этом номере журнала :
      Топ-5 АКТИВНОСТЕЙ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ 1 Два раза в неделю — полноценная тренировка в зале, включающая кардио- и силовые упражнения. 2 Ежедневно уделяйте…
    • В этом номере журнала :
      Психологам давно известно понятие взаимозависимости в парах, когда образ жизни одного человека постепенно становится образом жизни его партнера.…

    журнал Диетика 8 август 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика 8 август 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика 8 август 2013 :

    Как правильно питаться в конце лета, чтобы не набрать к осени лишних килограммов?
    В августе мы без особых усилий можем избавиться от пары лишних килограммов и сделать свой животик более подтянутым. Для этого нам не нужно садиться на какие-то сложные суперстрогие диеты, а достаточно на какое-то время (например, в течение двух недель на убывающей Луне) отказаться от крахмалсодержащих гарниров. Никаких злаковых каш, макарон и картошки. Основа рациона - разнообразные овощные блюда: овощи гриль, печеные, тушеные, салаты из сырых овощей. Чтобы избежать дефицита белка в организме, к овощному меню обязательно добавляй рассольные сыры, творог, яйца, пей домашний кефир и простоквашу. И, конечно же, вместо булочек, конфет и тортиков ешь фрукты. Такая разгрузочная диета (благодаря высокому содержанию пектинов и пищевых волокон, а также отсутствию крахмала) почистит кишечник и поспособствует тому, что ткани тела станут более подтянутыми. Стройность тебе гарантирована!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал