Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): август 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Мой друг и мой враг Нет, романтической истории о Мужчине Моей Мечты не будет. Обращение адресовано... зеркалу. Впрочем, душещипательных историй с мим…
    • В этом номере журнала :
      В конце прошлого года я самым нелепым образом порвала связку. Был вечер, мы с мужем вернулись домой, и тут я заметила, что над кухонным столом не…
    • В этом номере журнала :
      Отгремел Новый год - самый любимый и самый коварный для фигуры праздник. Но череда застолий никак не кончается - сколько их еще впереди! Рождество,…
    • В этом номере журнала :
      Дорогие читатели! Все чаще мы вчитываемся в этикетки на продуктах, чтобы понять, насколько они полезны. Многие стараются изменить рацион ради…
    • В этом номере журнала :
      Когда мы смотрим на себя в зеркало, то в большинстве случаев заняты подсчетом морщинок, складочек и т. д. А уж когда начинаем прикладывать усилия,…
    • В этом номере журнала :
      Ужин для стройности Чтобы стать стройной, следует помнить простое правило: интервал между трапезами не должен превышать 12 часов. Рекомендация «не…

    журнал Диетика 8 август 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика 8 август 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика 8 август 2013 :

    Как правильно питаться в конце лета, чтобы не набрать к осени лишних килограммов?
    В августе мы без особых усилий можем избавиться от пары лишних килограммов и сделать свой животик более подтянутым. Для этого нам не нужно садиться на какие-то сложные суперстрогие диеты, а достаточно на какое-то время (например, в течение двух недель на убывающей Луне) отказаться от крахмалсодержащих гарниров. Никаких злаковых каш, макарон и картошки. Основа рациона - разнообразные овощные блюда: овощи гриль, печеные, тушеные, салаты из сырых овощей. Чтобы избежать дефицита белка в организме, к овощному меню обязательно добавляй рассольные сыры, творог, яйца, пей домашний кефир и простоквашу. И, конечно же, вместо булочек, конфет и тортиков ешь фрукты. Такая разгрузочная диета (благодаря высокому содержанию пектинов и пищевых волокон, а также отсутствию крахмала) почистит кишечник и поспособствует тому, что ткани тела станут более подтянутыми. Стройность тебе гарантирована!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал