Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Добрые советы
    Страна: Украина
    Издательство: Бурда
    Дата (мм-гг): июнь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Мне очень нравится нынешняя мода на ЦВЕТ. Причем практически на всю палитру. Можно носить ультрапопулярный голубой или любой из его оттенков:…
    • В этом номере журнала :
      У меня есть правило — собираясь в любую поездку, деловую или личную, я изучаю культурную афишу. И обязательно нахожу те события, которые нужно…
    • В этом номере журнала :
      Когда мы готовили к сдаче в типографию этот номер и финально просматривали все материалы, то с ужасом обнаружили, что как минимум в пяти заголовках…
    • В этом номере журнала :
      Когда ты получишь этот выпуск «Лизы», вероятно, уже начнешь мечтать о новогоднем отдыхе. А я пока живу в конце октября, и у меня впереди ноябрьские…
    • В этом номере журнала :
      В этот раз можно было в «слове редактора» ограничиться действительно одним словом - «любовь». Но нужно объяснить, почему. Так получилось, что в…
    • В этом номере журнала :
      Американские ученые выяснили, что полным людям можно не бояться сердечных приступов. Медицина традиционно связывает лишний вес с повышенным инсулином…

    журнал Добрые советы 6 июнь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Добрые советы 6 июнь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Добрые советы 6 июнь 2013 :

    Тренажеры врут !
    Пропотев все утро на кардиотренажере и увидев на табло счетчика целых 600 потраченных килокалории, вы рискуете впасть в опасное заблуждение, что оставшуюся часть дня можно провести в гастрономических удовольствиях тренажеры могут переоценивать расход калорий в среднем на 19%! Это доказано в Университете Калифорнии. В ходе исследования был проведен ряд тестов на потребление кислорода во время физических нагрузок. Выяснилось, что показания тестов и тренажеров зачастую не совпадают и расхождения существенны. Однако ученые советуют не расстраиваться понапрасну и приобрести
    кардиомонитор, который позволит точно определить интенсивность занятий. Есть и более бюджетные, хоть и менее точные методы оценки потраченных усилий. Например, поклонницы беговой дорожки должны умножить свой вес на 1,04, чтобы понять, сколько калорий потратили за каждый километр пробега. Для любительниц быстрой ходьбы коэффициент составит 0,74. Что касается степперов, вело- и эллиптических тренажеров, специалисты рекомендуют отталкиваться не от расхода калорий, а от времени интенсивной тренировки: в идеале 20-30 минут 2-3 раза в неделю.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал