Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Добрые советы
    Страна: Украина
    Издательство: Бурда
    Дата (мм-гг): июнь 2013
    Похожие

    журналы

    • Дарья Биография 10 октябрь 2015
      Дарья Биография 10 октябрь 2015
      В этом номере журнала :
      КАК ВЫ СЕЙЧАС ПОЖИВАЕТЕ? 3 Виктор Салтыков Жизнь после «Форума» СУДЬБА 4 Алексей Баталов «Я очень мало успел» ТАЙНЫ СОВЕТСКОГО КИНО 8 «Зимняя…
    • Дом 2 октябрь 2013
      Дом 2 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Тайное всегда становится явным! Знаете, уже становится традицией, что наша обложка связана с переломным моментом в жизни ее героя. В прошлый раз,…
    • Yes 3 март 2013
      Yes 3 март 2013
      В этом номере журнала :
      Обычно про новую жизнь все пишут в январе, потому как именно январь считается наиболее эффективным месяцем для прощания с прошлым, реализации…
    • Oops 5 май 2013
      Oops 5 май 2013
      В этом номере журнала :
      Дружба - очень важная штука. На самом деле даже важнее любви. Но вот об этом очень мало кто догадывается. Можешь не согласиться, но я действительно…
    • Wellness 5 2014
      Wellness 5 2014
      В этом номере журнала :
      Шопинг по-казахстански, или Как продать все тому, кому ничего не надо Поездку в Казахстан я выиграла, написав статью об этой стране. Как…
    • Tatler 4 апрель 2015
      Tatler 4 апрель 2015
      В этом номере журнала :
      Наш апрельский номер — по традиции про дом. Готовя его, мы совершили с десяток экскурсий в самые закрытые семейные гнезда Москвы и Подмосковья. Ох и…

    журнал Добрые советы 6 июнь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Добрые советы 6 июнь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Добрые советы 6 июнь 2013 :

    Тренажеры врут !
    Пропотев все утро на кардиотренажере и увидев на табло счетчика целых 600 потраченных килокалории, вы рискуете впасть в опасное заблуждение, что оставшуюся часть дня можно провести в гастрономических удовольствиях тренажеры могут переоценивать расход калорий в среднем на 19%! Это доказано в Университете Калифорнии. В ходе исследования был проведен ряд тестов на потребление кислорода во время физических нагрузок. Выяснилось, что показания тестов и тренажеров зачастую не совпадают и расхождения существенны. Однако ученые советуют не расстраиваться понапрасну и приобрести
    кардиомонитор, который позволит точно определить интенсивность занятий. Есть и более бюджетные, хоть и менее точные методы оценки потраченных усилий. Например, поклонницы беговой дорожки должны умножить свой вес на 1,04, чтобы понять, сколько калорий потратили за каждый километр пробега. Для любительниц быстрой ходьбы коэффициент составит 0,74. Что касается степперов, вело- и эллиптических тренажеров, специалисты рекомендуют отталкиваться не от расхода калорий, а от времени интенсивной тренировки: в идеале 20-30 минут 2-3 раза в неделю.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Oops! 6 июнь 2014

      Oops! 6 июнь 2014
    • журнал Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина

      Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина
    • журнал Лиза Гороскоп 1 январь 2015

      Лиза Гороскоп 1 январь 2015
    • журнал Oops! 1 январь 2015

      Oops! 1 январь 2015