Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Секреты Худеем легко
    Страна: Украина
    Издательство: Картель инвест
    Дата (мм-гг): июнь 2013
    Похожие

    журналы

    • Красота и здоровье 39 август 2015
      Красота и здоровье 39 август 2015
      В этом номере журнала :
      14 ПИСЬМО РЕДАКТОРА 16 ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ 18 НАШИ ЭКСПЕРТЫ 20 КНИГИ 126 ГОРОСКОП НА ИЮЛЬ 128 ГОРОСКОП НА АВГУСТ Красота 34 …
    • Мое здоровье 3 август сентябрь 2013
      Мое здоровье 3 август сентябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Движение - жизнь! При подготовке этого номера я окончательно убедилась в том, что залог крепкого здоровья - непрерывное движение. На всех уровнях. Об…
    • Диеты для красоты и здоровья 10 октябрь 2013
      Диеты для красоты и здоровья 10 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Почему некоторые всю жизнь соблюдают строжайшую диету и при этом не отличаются стройностью, а другим можно есть все без ограничений, без опасений за…
    • Психология и Я 1 январь 2016
      Психология и Я 1 январь 2016
      В этом номере журнала :
      И снова здравствуйте! Друзья, очень рады встрече с вами в наступившем году! Правда, пишу эти строки в декабре, главный праздник еще не наступил.…
    • Наша Психология 6 июнь 2014
      Наша Психология 6 июнь 2014
      В этом номере журнала :
      Прекрасен летний вечер, напоенный ароматом свежескошенной травы, распеванием соловья, уханьем филинов, стрекотанием сверчков и треском цикад.…
    • Народный лекарь Спецвыпуск 147 2015
      Народный лекарь Спецвыпуск 147 2015
      В этом номере журнала :
      Кожные болезни: экзема, псориаз, нейродермит Кожа — очень непростой объект для лечения, поскольку организм занимается ее лечением в самую…

    журнал Секреты Худеем легко 2 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Секреты Худеем легко 2 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Секреты Худеем легко 2 2013 :

    Топ-5 АКТИВНОСТЕЙ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ
    1 Два раза в неделю — полноценная тренировка в зале, включающая кардио- и силовые упражнения.
    2 Ежедневно уделяйте 30 минут облегченным тренингам (стандартный набор: разминка, пресс, упражнения с гантелями).
    3 Полюбите пробежки. Ежедневные (не менее 20-40 минут).
    4 Устраивайте велогонки с собственным лишним весом хотя бы через день.
    5 Пропишите в своем ежедневном графике приседания и занятия с хулахупом (по 10-15 минут 2-3 раза в день).

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012