Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Здоровье
    Страна: Украина
    Издательство: Переход Вименс Паблишинг
    Дата (мм-гг): июнь 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Как же быстро бежит время! Только что мы с вами отмечали Новый год, мужской и женский праздники, и вот уже…
    • В этом номере журнала :
      Велики шансы, что, пока вы это читаете, я сижу в Йога-поезде, едущем из Москвы в Екатеринбург и обратно. Вместе с лучшими российскими учителями мы…
    • В этом номере журнала :
      Все началось с мультиварки, покупка которой совсем не планировалась, но стала очень актуальной в июле, во время семейного отдыха на море. К кухонному…
    • В этом номере журнала :
      Жесткие диеты уходят в прошлое. В моде slimming like breathing («худеть - как дышать») - так же легко, не задумываясь, без усилий. Причем такой…
    • В этом номере журнала :
      План на лето Научное сообщество не сомневается в том, что быть несчастным вредно для здоровья. Гормоны стресса расшатывают иммунную систему, нарушают…
    • В этом номере журнала :
      Начинать новый год всегда немного волнительно. Хотя волнение это все же приятное. От того, что в нашу огромную читательскую семью прибыли новые люди.…

    журнал Здоровье 6 июнь 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Здоровье 6 июнь 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Здоровье 6 июнь 2013 :

    Приподнимите плечи, расправьте лопатки, сделайте глубокий вдох... и пристегните свой пупок, словно пуговицу, к позвоночнику. Дышать продолжайте, стараясь «не расстегиваться». Слова и метода не мои. Впервые я услышала их от дамы, практиковавшей бодифлекс. Однажды Людмила, так ее звали, ворвалась в редакцию и без лишних «здрасьте» стала сеять разумное и, по ее мнению, доброе: «Сидите вы неправильно. Скукожившись. И мыслите тоже - весь лоб в морщинах. А дышите, дышите-то как!» Под ее «деликатным» напором рабочий день из размеренно-творческого превратился в тренировочный. Адептами бодифлекса мы так и не стали, но после того как попытались продержаться хотя бы пару часов с пристегнутым к позвоночнику пупком, осознали, что дышать, как все, и дышать правильно - две большие разницы, как говорят в Одессе. Журналист «ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА «ЗДОРОВЬЕ» Виктория Тищенко решила копнуть глубже и прошлась с гостями «Круглого стола» (см. с. 18) также по холотропному дыханию и йоговским практикам. Вы «споткнулись» на вдохе, стараясь осознать, как же все-таки дышите? Значит, открыли для себя потрясающую возможность убрать из головы и сердца переживания по поводу рабочих моментов, мелких ссор и бытовых конфликтов. И еще раз вдохните глубоко: в воздухе ароматы свежей листвы, первой скошенной травы... Осознание дыхания останавливает нас и не дает проскользнуть мимо потрясающим мгновениям. Как, например, началу лета. Дышите...

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал