Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Здоровье
    Страна: Украина
    Издательство: Переход Вименс Паблишинг
    Дата (мм-гг): май 2013
    Похожие

    журналы

    • Самая Спецвыпуск 5 ноябрь 2015 Секреты долголетия
      Самая Спецвыпуск 5 ноябрь 2015 Секреты долголетия
      В этом номере журнала :
      ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ об анатомии человека и о здоровье? Правильные ответы на вопросы со с. 85 1 Покупать обувь следует вечером. К этому времени ноги отекают…
    • Yoga Journal 58 2013/2014 Россия
      Yoga Journal 58 2013/2014 Россия
      В этом номере журнала :
      Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной…
    • Живица Спецвыпуск 17 сентябрь 2013
      Живица Спецвыпуск 17 сентябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Все мы хотим быть здоровыми, счастливыми и обеспеченными. Хотим благополучия нашим родным и близким. При этом часто наши мысли обращаются к таким…
    • Наша Психология 10 октябрь 2013
      Наша Психология 10 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Наш Минздрав предупреждает: жизнь тех, кто родился в середине девяностых годов, может продолжаться в среднем не 80 лет, а более 100. Если быть…
    • Psychologies 112 август 2015 Россия
      Psychologies 112 август 2015 Россия
      В этом номере журнала :
      Уж, казалось бы, сколько мы писали о том, что влюбим не существует норм и правил, что хороши любые отношения, в которых взрослые люди обрели свое…
    • Худеем правильно 4 апрель 2014
      Худеем правильно 4 апрель 2014
      В этом номере журнала :
      В апреле 2004 года увидел свет дочерний проект Издательского дома «Здоровье» - журнал «Худеем правильно». Название интриговало: выходит, что раньше,…

    журнал Здоровье 5 май 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Здоровье 5 май 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Здоровье 5 май 2013 :

    ВСЕ ВКЛЮЧЕНО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
    «Тело - наш друг и помощник. Когда мы это поймем, тренировки и диеты начнут приносить желаемый результат, и наше тело захочет быть стройным» - считает идейный вдохновитель проекта FitWell Алла Клименко. На ее лекциях вы обязательно узнаете себя лучше, поднимете уровень счастья, подружитесь со своим телом и будете заботиться о нем с удовольствием. Килограммы начнут уходить быстрее, забывая дорогу обратно. Ведь человек, который любит себя, не будет «пичкать» организм вредной едой или радоваться отмене тренировки. Он пойдет домой и будет заниматься самостоятельно. Без принуждения. В качестве приятного бонуса вас ожидают ежедневные утренние и вечерние медитации и визуализации, которые зарядят энергией и верой в свой успех!

    АКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Неделя обещает быть жаркой: каждый день не менее 2.5 часов функциональных тренировок, направленных на всестороннее развитие тела. Занятия будут проходить в зале и на улице с использованием различных типов фитнес-оборудования. Аэробные, силовые и кардионагрузки, бодифлекс. растяжка, дыхательные упражнения - эти и многие другие проверенные на практике системы позволят откорректировать проблемные зоны, обрести гибкость, подтянуть мышцы и комфортно чувствовать себя в собственном теле. Формат тренировок подразумевает групповую работу с индивидуальным подходом. Поэтому у каждой участницы программы похудения будут свои задачи, пути их достижения и впечатляющие результаты.

    ДИЕТА
    После интенсивной тренировки поощряете себя кусочком торта? Очень многие, занявшись спортом, дают слабину в плане питания, будучи уверенными, что все лишние калории чудесным образом растают в тренажерном зале. Между тем без корректировки рациона никакие физические нагрузки не помогут избавиться от лишнего веса. Во время познавательных лекций опытный диетолог расскажет, как питаться правильно, не ограничивая себя в еде, а также
    поможет составить индивидуальный график питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012