Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Здоровье
    Страна: Украина
    Издательство: Переход Вименс Паблишинг
    Дата (мм-гг): май 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Имя Екатерины Миримановой стало широко известно после того, как она в 2007 году выпустила в свет книгу «Минус 60», в которой рассказала, как ей…
    • В этом номере журнала :
      ЗВЁЗДЫ С. 14-17 Планируем новогодние праздники вместе со звёздами: Еленой ВОРОБЕЙ, Алексеем КОРТНЕВЫМ, Марией КОЖЕВНИКОВОЙ, Екатериной ВОЛКОВОЙ. С. …
    • В этом номере журнала :
      Попробуйте вспомнить что-нибудь о прошлой зиме. А о той, что была два или четыре года назад, получится? Зато если спросить о лете - сразу перед…
    • В этом номере журнала :
      СЕКРЕТЫ «ХУДЕЕМ ЛЕГКО» Похудеть за один месяц? Это вполне реально! Но только при условии тотального контроля над животом своим и, главное —…
    • В этом номере журнала :
      Никогда не задумывались, почему именно в нашей стране Новый год отмечается с таким размахом и помпой? На мой взгляд, это такая массовая психотерапия,…
    • В этом номере журнала :
      До чего же приятная у меня сегодня миссия — поздравлять! Всех-всех — кто купил этот номер впервые, кто в рядах наших подписчиков недавно или идет с…

    журнал Здоровье 5 май 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Здоровье 5 май 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Здоровье 5 май 2013 :

    ВСЕ ВКЛЮЧЕНО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
    «Тело - наш друг и помощник. Когда мы это поймем, тренировки и диеты начнут приносить желаемый результат, и наше тело захочет быть стройным» - считает идейный вдохновитель проекта FitWell Алла Клименко. На ее лекциях вы обязательно узнаете себя лучше, поднимете уровень счастья, подружитесь со своим телом и будете заботиться о нем с удовольствием. Килограммы начнут уходить быстрее, забывая дорогу обратно. Ведь человек, который любит себя, не будет «пичкать» организм вредной едой или радоваться отмене тренировки. Он пойдет домой и будет заниматься самостоятельно. Без принуждения. В качестве приятного бонуса вас ожидают ежедневные утренние и вечерние медитации и визуализации, которые зарядят энергией и верой в свой успех!

    АКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Неделя обещает быть жаркой: каждый день не менее 2.5 часов функциональных тренировок, направленных на всестороннее развитие тела. Занятия будут проходить в зале и на улице с использованием различных типов фитнес-оборудования. Аэробные, силовые и кардионагрузки, бодифлекс. растяжка, дыхательные упражнения - эти и многие другие проверенные на практике системы позволят откорректировать проблемные зоны, обрести гибкость, подтянуть мышцы и комфортно чувствовать себя в собственном теле. Формат тренировок подразумевает групповую работу с индивидуальным подходом. Поэтому у каждой участницы программы похудения будут свои задачи, пути их достижения и впечатляющие результаты.

    ДИЕТА
    После интенсивной тренировки поощряете себя кусочком торта? Очень многие, занявшись спортом, дают слабину в плане питания, будучи уверенными, что все лишние калории чудесным образом растают в тренажерном зале. Между тем без корректировки рациона никакие физические нагрузки не помогут избавиться от лишнего веса. Во время познавательных лекций опытный диетолог расскажет, как питаться правильно, не ограничивая себя в еде, а также
    поможет составить индивидуальный график питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал