Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Наша Психология
    Страна: Россия
    Издательство: Ноосфера
    Дата (мм-гг): март 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Имя Екатерины Миримановой стало широко известно после того, как она в 2007 году выпустила в свет книгу «Минус 60», в которой рассказала, как ей…
    • В этом номере журнала :
      Уважаемая редакция «Худеем правильно»! Меня зовут Анна, мне 27 лет. Год назад я за три месяца похудела на 18 кг и при росте 171 см весила 55 кг.…
    • В этом номере журнала :
      Несколько месяцев назад моя сестра попросила меня взять для нее кредит. У нее была тяжелая жизненная ситуация, она так описала мне свои тяготы, что я…
    • В этом номере журнала :
      Знаешь ли ты, что хронический недосып способен отминусовать до 5 лет нашей драгоценной жизни и... приплюсовать ровно столько же (а то и больше!)…
    • В этом номере журнала :
      12 Как худеет оперная дива 14 Шакира: цена плоского животика 16 Худей как звезда 18 Роlе dаnсе помог вернуться в форму после родов 20 Певица Lilu:…
    • В этом номере журнала :
      Прием от бессонницы Одно время работала сутками. Смены были то днем, то ночью. Тогда я быстро засыпала просто потому, что очень уставала от такого…

    журнал Наша Психология 3 март 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Наша Психология 3 март 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Наша Психология 3 март 2013 :

    Руки выше душа шире
    Начнем с разминки. Несколько наклонов, поворотов тела, приседаний. Не шучу, дальше будет задание. Встаньте прямо, руки в стороны, вдоль пола. Поверните корпус в левую сторону и «скрутитесь» как можно дальше, до упора. Теперь «отметьте» в пространстве (на стене) точку, до которой рука «дошла». Вернитесь обратно. И самое главное - представьте силой своего богатого воображения, что сумели развернуться вокруг себя на все 180 градусов. Все. Осталось повторить «скрутку» и посмотреть, где на этот раз остановилась рука. Намного дальше. Вот так тело и мысленный образ создают новые возможности, мы достигаем большего. Как это ни странно, воображение «подкачивает» наши мышцы. Проделанное в уме физическое упражнение существенно улучшает спортивные результаты. А короткая интенсивная прогулка подпитывает мозг энергией, будит мысль, подкрепляет волю, улучшает эмоциональное состояние. Однако это ключ не только к радости, но и к боли. Депрессия уничтожает тело и отключает защиту иммунной системы. Злость и ярость съедают желудок язвой. Беспокойство и страх поражает двенадцатиперстную кишку или душит астмой. Все болезни, как утверждает народная молва, от нервов. Заболевания неясной этиологии, скажет медик. Психосоматика - подчеркнет психолог. Но так ли нужно название тому, что мы способны понимать сами, на уровне ощущений? Нет разделения, душа и тело сливаются во времени и пространстве. Болеем и радуемся всем своим существом.
    Игорь ЦЫКУНОВ, главный редактор

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал