Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Наша Психология
    Страна: Россия
    Издательство: Ноосфера
    Дата (мм-гг): март 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 «Я стала на 8 кг старше» Резидент Comedy Club Марина Кравец о том, как удержать фигуру «в рамках телевизора» 10 Дневник успеха В…
    • В этом номере журнала :
      14 ПИСЬМО РЕДАКТОРА 16 ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ 18 НАШИ ЭКСПЕРТЫ 20 КНИГИ 126 ГОРОСКОП НА ИЮЛЬ 128 ГОРОСКОП НА АВГУСТ Красота 34 …
    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 «Ем и не полнею - это же здорово!» Как не поправиться, уйдя из большого спорта в большую кулинарию? У Анны Семенович свой метод 10 А…
    • В этом номере журнала :
      Содержание Тема номера: встречаем осень Как полюбить осень: советы диетолога 2 Приятные антидепрессанты 4 Травы против депрессии 6 Поможем сердцу…
    • В этом номере журнала :
      C возрастом приходит мудрость, — именно так я всегда думала. Нo так ли это? По большей части для меня все именно так. Я стараюсь не слишком…
    • В этом номере журнала :
      Время перемен Мне 20 лет, и я никогда не была худенькой. В детстве меня часто дразнили, и чем старше я становилась, тем обиднее звучали упреки из уст…

    журнал Наша Психология 3 март 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Наша Психология 3 март 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Наша Психология 3 март 2013 :

    Руки выше душа шире
    Начнем с разминки. Несколько наклонов, поворотов тела, приседаний. Не шучу, дальше будет задание. Встаньте прямо, руки в стороны, вдоль пола. Поверните корпус в левую сторону и «скрутитесь» как можно дальше, до упора. Теперь «отметьте» в пространстве (на стене) точку, до которой рука «дошла». Вернитесь обратно. И самое главное - представьте силой своего богатого воображения, что сумели развернуться вокруг себя на все 180 градусов. Все. Осталось повторить «скрутку» и посмотреть, где на этот раз остановилась рука. Намного дальше. Вот так тело и мысленный образ создают новые возможности, мы достигаем большего. Как это ни странно, воображение «подкачивает» наши мышцы. Проделанное в уме физическое упражнение существенно улучшает спортивные результаты. А короткая интенсивная прогулка подпитывает мозг энергией, будит мысль, подкрепляет волю, улучшает эмоциональное состояние. Однако это ключ не только к радости, но и к боли. Депрессия уничтожает тело и отключает защиту иммунной системы. Злость и ярость съедают желудок язвой. Беспокойство и страх поражает двенадцатиперстную кишку или душит астмой. Все болезни, как утверждает народная молва, от нервов. Заболевания неясной этиологии, скажет медик. Психосоматика - подчеркнет психолог. Но так ли нужно название тому, что мы способны понимать сами, на уровне ощущений? Нет разделения, душа и тело сливаются во времени и пространстве. Болеем и радуемся всем своим существом.
    Игорь ЦЫКУНОВ, главный редактор

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал