Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Наша Психология
    Страна: Россия
    Издательство: Ноосфера
    Дата (мм-гг): март 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      В апреле 2004 года увидел свет дочерний проект Издательского дома «Здоровье» - журнал «Худеем правильно». Название интриговало: выходит, что раньше,…
    • В этом номере журнала :
      Когда я смотрюсь в зеркало и вижу морщинки вокруг глаз, я знаю, что выгляжу старше, чем, скажем, 10 лет назад. Но, честно говоря, я не чувствую себя…
    • В этом номере журнала :
      На счет «два» Какой шаг сделать проще: первый или второй? Не спешите с ответом. Нарисуем картинку: вы надеваете рюкзак с упакованным парашютом. В…
    • В этом номере журнала :
      Никто не сомневается, что все болезни легче предотвратить заранее, чем лечить после того, как они набрали силу. Но лень! Небольшая метеозависимость -…
    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 6 «Комплексую, если поправляюсь» Актриса Екатерина Волкова рассказывает о своем меню и о том, как ей удалось похудеть после родов 12…
    • В этом номере журнала :
      Диагноз по квартире В нашей новой квартире мы бываем редко, как в гостях. И на широкой двуспальной кровати, о которой я всю жизнь мечтала, мне…

    журнал Наша Психология 3 март 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Наша Психология 3 март 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Наша Психология 3 март 2013 :

    Руки выше душа шире
    Начнем с разминки. Несколько наклонов, поворотов тела, приседаний. Не шучу, дальше будет задание. Встаньте прямо, руки в стороны, вдоль пола. Поверните корпус в левую сторону и «скрутитесь» как можно дальше, до упора. Теперь «отметьте» в пространстве (на стене) точку, до которой рука «дошла». Вернитесь обратно. И самое главное - представьте силой своего богатого воображения, что сумели развернуться вокруг себя на все 180 градусов. Все. Осталось повторить «скрутку» и посмотреть, где на этот раз остановилась рука. Намного дальше. Вот так тело и мысленный образ создают новые возможности, мы достигаем большего. Как это ни странно, воображение «подкачивает» наши мышцы. Проделанное в уме физическое упражнение существенно улучшает спортивные результаты. А короткая интенсивная прогулка подпитывает мозг энергией, будит мысль, подкрепляет волю, улучшает эмоциональное состояние. Однако это ключ не только к радости, но и к боли. Депрессия уничтожает тело и отключает защиту иммунной системы. Злость и ярость съедают желудок язвой. Беспокойство и страх поражает двенадцатиперстную кишку или душит астмой. Все болезни, как утверждает народная молва, от нервов. Заболевания неясной этиологии, скажет медик. Психосоматика - подчеркнет психолог. Но так ли нужно название тому, что мы способны понимать сами, на уровне ощущений? Нет разделения, душа и тело сливаются во времени и пространстве. Болеем и радуемся всем своим существом.
    Игорь ЦЫКУНОВ, главный редактор

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал