Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Самая
    Страна: Россия
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Дата (мм-гг): март 2013
    Похожие

    журналы

    • Крестьянка 10 октябрь 2013
      Крестьянка 10 октябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Есть слова, которые говоришь на дню десятки раз. Например, слово «люблю». Люблю, когда тепло, запах сирени, маленькие розы, слегка остывший кофе,…
    • Glamour 1 январь 2013 Россия
      Glamour 1 январь 2013 Россия
      В этом номере журнала :
      Праздники и каникулы и разгаре, столы ломятся от запеченных индеек, гусей и прочих куриц, щеки пылают с мороза, и ушах звенит бои курантов, песни…
    • Самая август 2012
      Самая август 2012
      В этом номере журнала :
      Наверняка хоть раз в жизни вам приходилось попасть в ситуацию, которая, мягко говоря, была для вас невыигрышной: намечтались на совещании об …
    • Fashion & Beauty 11 ноябрь 2012
      Fashion & Beauty 11 ноябрь 2012
      В этом номере журнала :
      Не самый холодный месяц в году. Но в ноябре как никогда хочется тепла. Осязаемого ощущения уюта, такого настоящего. Как бокал глинтвейна, согревающий…
    • Добрые советы 4 апрель 2015
      Добрые советы 4 апрель 2015
      В этом номере журнала :
      Всеприродная апрельская генеральная уборка и реконструкция так и подталкивают к домашним и иным подвигам. Вроде горы готова свернуть — а... сил нет.…
    • Между нами женщинами 21 июнь 2014
      Между нами женщинами 21 июнь 2014
      В этом номере журнала :
      Сегодня мужчины стали с большим неуважением относиться к женщинам. И поделом! Потому, что ни в одной стране девчонки не одеваются в шубы, не носят…

    журнал Самая Спецвыпуск 2 март 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Самая Спецвыпуск 2 март 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Самая Спецвыпуск 2 март 2013 :

    Вы отказываетесь от любимых лакомств, а вес практически не тает? Но ведь не только сладкое способно полнить. Такой показатель, как гликемический индекс продуктов, способен помочь вам составить правильный рацион.
    Механизм обретения избыточного веса прост: чем больше в нашем организме выраоатывается гормона инсулина, тем активнее идут процессы накопления жиров. Они откладываются про запас, оседая в виде лишних сантиметров на талии и бедрах. Поводом для увеличения синтеза этого гормона, стимулирующего образование жиров из углеводов, становится резкое повышение уровня глюкозы в крови. Так происходит, когда мы съедаем продукты, богатыс простыми углеводами, например что-то сладкое. Последствия такого переедания - не только ненужные нам килограммы. Не за горами сахарный диабет, а также болезни сердца и других органов, поскольку избыток инсулина и глюкозы вредит всему организму. Чтобы контролировать процесс накопления лишних килограммов, диетологи ввели в обращение понятие гликемического индекса (ГИ). Он показывает, как быстро повышается уровень глюкозы в крови после того, как мы съели то, что содержит углеводы. Чем выше ГИ продукта, тем хуже для нашей фигуры. Чтобы похудеть, лучше выбирать
    еду с низким ГИ, значение которого должно быть не выше 55 единиц.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Oops! 6 июнь 2014

      Oops! 6 июнь 2014
    • журнал Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина

      Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина
    • журнал Лиза Гороскоп 1 январь 2015

      Лиза Гороскоп 1 январь 2015
    • журнал Oops! 1 январь 2015

      Oops! 1 январь 2015