Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Самая
    Страна: Россия
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Дата (мм-гг): март 2013
    Похожие

    журналы

    • Tatler 2 февраль 2015
      Tatler 2 февраль 2015
      В этом номере журнала :
      Пишу эти строки в увлекательное время. Отдел кожгалантереи бутика Chanel на Петровке выглядит так, будто по нему прошел мамай с чемоданом евро. Шале…
    • Дом 2 апрель 2014
      Дом 2 апрель 2014
      В этом номере журнала :
      Невероятно, но свадьба! Для проекта год начался с удивительной новости. Мы узнали, что после всех испытаний, которые Элина с Сашей друг другу…
    • Joy 9 сентябрь 2013
      Joy 9 сентябрь 2013
      В этом номере журнала :
      В стране чудес Помните песню: «Вот лето пролетело, все осталось позади, но мы-то знаем: лучшее, конечно, впереди»? Как я согласна с автором этих…
    • Десятки идей для ваших ногтей 1 2013
      Десятки идей для ваших ногтей 1 2013
      В этом номере журнала :
      Маникюрная мода 2013 года тяготеет к естественности и элегантности. «Прикольные» картинки на ногтях, равно как и гипертрофированно хищные длинные…
    • Viva Beauty 1 весна 2013
      Viva Beauty 1 весна 2013
      В этом номере журнала :
      Весна - мое любимое время года! В эту пору все обновляется, в нас зарождаются оригинальные идеи, мы буквально сгораем от жажды новых свершений. Наша…
    • Wоmens Health июнь 2012 Россия
      Wоmens Health июнь 2012 Россия
      В этом номере журнала :
      5 способов сохранить объем прически 49 Йога против секса 96 Какую воду ты пьешь? 15 минутная тренировка для основных мышц верхней части тела 36 Обзор…

    журнал Самая Спецвыпуск 2 март 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Самая Спецвыпуск 2 март 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Самая Спецвыпуск 2 март 2013 :

    Вы отказываетесь от любимых лакомств, а вес практически не тает? Но ведь не только сладкое способно полнить. Такой показатель, как гликемический индекс продуктов, способен помочь вам составить правильный рацион.
    Механизм обретения избыточного веса прост: чем больше в нашем организме выраоатывается гормона инсулина, тем активнее идут процессы накопления жиров. Они откладываются про запас, оседая в виде лишних сантиметров на талии и бедрах. Поводом для увеличения синтеза этого гормона, стимулирующего образование жиров из углеводов, становится резкое повышение уровня глюкозы в крови. Так происходит, когда мы съедаем продукты, богатыс простыми углеводами, например что-то сладкое. Последствия такого переедания - не только ненужные нам килограммы. Не за горами сахарный диабет, а также болезни сердца и других органов, поскольку избыток инсулина и глюкозы вредит всему организму. Чтобы контролировать процесс накопления лишних килограммов, диетологи ввели в обращение понятие гликемического индекса (ГИ). Он показывает, как быстро повышается уровень глюкозы в крови после того, как мы съели то, что содержит углеводы. Чем выше ГИ продукта, тем хуже для нашей фигуры. Чтобы похудеть, лучше выбирать
    еду с низким ГИ, значение которого должно быть не выше 55 единиц.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Oops! 6 июнь 2014

      Oops! 6 июнь 2014
    • журнал Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина

      Cosmopolitan 7 8 июль август 2014 Украина
    • журнал Лиза Гороскоп 1 январь 2015

      Лиза Гороскоп 1 январь 2015
    • журнал Oops! 1 январь 2015

      Oops! 1 январь 2015