Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Здоровье от природы
    Страна: Россия
    Издательство: Венето
    Дата (мм-гг): март 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Движение - жизнь! При подготовке этого номера я окончательно убедилась в том, что залог крепкого здоровья - непрерывное движение. На всех уровнях. Об…
    • В этом номере журнала :
      Всех с Новым годом! Надеюсь, что сбудутся все ваши мечты и что вы будете верны своим новогодним обещаниям. А и перестала дааать сама себе новогодние…
    • В этом номере журнала :
      Конкурс «СОВЕТская заначка» продолжается! Для тех, кто еще не участвовал в конкурсе, повторяем правила: в нем участвуют советы или рецепты…
    • В этом номере журнала :
      На такой кроватке спать сладко Моя бабушка Феодосия Фёдоровна очень любила свою деревянную кровать. Бывало, летом сутра прополет картошку, а в…
    • В этом номере журнала :
      Хотят ли страусы летать? Сколько нам дозволено весить? У нас в редакции вес распределен практически равномерно от объемов автора этого слова до…
    • В этом номере журнала :
      Верну себе праздник! Однажды накануне 8 марта в редакции раздался звонок. Взволнованным голосом наша собеседница сообщила, что ей очень нужно…

    журнал Здоровье от природы 3 март 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Здоровье от природы 3 март 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Здоровье от природы 3 март 2013 :

    Иногда одного взгляда на предмет ярко-рыжего цвета бывает достаточно, чтобы поднялось настроение. А уж если регулярно включать в свое меню морковку, это в целом прибавит вам оптимизма, утверждает группа исследователей из Harvard School of Public Health. Все дело в каротиноидах — аитиоксидаитах, которые содержатся в оранжевых и некоторых зеленых растительных продуктах (капуста, шпинат) и защищают наш организм от разрушительного действия свободных радикалов, а значит, и опасных болезней. В ходе эксперимен та с учас тием 1000 мужчин и женщин в возрасте 25-74 лет ученые замерили в крови испытуемых содержание антиоксидантов, а затем провели анкетирование, позволившее судить о том, как те смотрят на жизнь. Сопоставив данные, специалисты обнаружили закономерность: чем выше был уровень каротиноидов, тем с большим оптимизмом человек смотрел в будущее. Впрочем, как подчеркивают сами ученые, еще предстоит выяснить, «что было раньше — курица или яйцо». Возможно, веселые, жизнерадостные
    люди просто любят фрукты и овощи. Ранее масштабное исследование с участием 100 000 жительниц США (его результаты были опубликованы в журнале Circulation) показало, ч то оп тимисты живут дольше и с меньшим риском развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Они реже курят, меньше нервничают. Впрочем, чаще лакомиться расти тельной пищей есть смысл в любом случае. Медики American Heart Association рекомендуют взрослым ежедневно съедать не меньше 4,5 чашек разноцветных фруктов и овощей. По данным Centers for Disease Control and Prévention, богатая зеленью диета снижает риск хронических болезней. И это ли не повод сказать: жизнь прекрасна?

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал