Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): июль 2012
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      ТЕМА НОМЕРА С. 32-34 Возраст определяют эмоции. Почему отрицательных должно быть столько же, сколько положительных? С. 36-37 В 35 выглядеть на 20 -…
    • В этом номере журнала :
      Почему именно о мандаринах? Да потому, что приближается Новый год! А с ним и такой долгожданный мандариновый запах в подарках от Деда Мороза под…
    • В этом номере журнала :
      Чем больше погружаешься в тему похудения, тем отчетливее понимаешь, что это долгосрочный проект. Поэтому нужно набраться терпения и настроиться на…
    • В этом номере журнала :
      Чем йога отличается от стретчинга? Почему нельзя называть её спортом? Уверена, что вам, как и мне, часто задают эти вопросы. Мне они не очень…
    • В этом номере журнала :
      Нырнём ? Счастливый человек не задумывается о рецептах своего счастья. Оно или есть, или его нет. Тем удивительнее, что у биологов, социологов,…
    • В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Наступили долгожданные «майские праздники»… Каждый год мы их с огром-ным нетерпением ждем, чтобы вырваться на дачу…

    журнал Диетика Единственная июль 2012 Украина читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика Единственная июль 2012 Украина доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика Единственная июль 2012 Украина :

    Изысканная Япония
    Основу питания среднестатистического японца составляют рис, рыба, морепродукты, водоросли, соя, несколько видов овощей и фруктов, птица, совсем немного мяса (как правило, это свинина). Набрать вес, питаясь, как японцы, практически невозможно: дело в том, что их традиционная кухня использует минимальное количество продуктов, содержащих простые углеводы и животный жир. журнал Диетика июль 2012 читать онлайн При этом сложные углеводы - главным образом рис - полностью удовлетворяют потребность человека в энергии. Полноценный белок дают соевые продукты (сами бобы
    и продукты переработки: сыр тофу, соевое молоко) и морская рыба (в Японии употребляется в пищу более 200 видов рыбы). Мясо и птица в меню жителей Страны восходящего солнца бывают далеко не каждый день, и ученые всего мира уверены, что это обеспечивает нормальный уровень холестерина. Одной из главных особенностей японской кухни (и культуры в целом) является почтительное отношение к окружающему миру: повара стараются сохранить первозданный вкус и вид продуктов.
    ОТКАЖИСЬ! Традиционный японский обед может включать в себя мясо с большим количеством специй, рис и овощи. Так как японцы могут ограничиться только этой трапезой, то обеденные порции довольно большие. журнал Диетика июль 2012 смотреть онлайн Если ты захочешь съесть такое блюдо, откажись в этот день от ужина.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал