Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): июль 2012
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      ЗВЁЗДЫ С. 14-17 Певица Юлия НАЧАЛОВА о том, как на всю жизнь сохранить стройную фигуру, гладкую кожу и позитивный настрой. С. 18-22 Татьяна НАВКА,…
    • В этом номере журнала :
      Недавно мне повезло услышать «монолог на двоих» мужчины и женщины, которые провели имеете больше 25 лет, но по-прежнему ощущают себя «почти…
    • В этом номере журнала :
      Психологам давно известно понятие взаимозависимости в парах, когда образ жизни одного человека постепенно становится образом жизни его партнера.…
    • В этом номере журнала :
      Вас давно не радует отражение в зеркале, ранние подъемы превратились в сущую пытку, а все попытки лечь пораньше обречены на провал? Если это так,…
    • В этом номере журнала :
      Как помочь себе до прихода врача При гипертонии: 1. Надо принять полусидячее положение, расслабиться, успокоиться, нормализовать дыхание, глубоко…
    • В этом номере журнала :
      Дорогие читательницы! Весной и летом худеть легче - это факт. Солнце дарит нам свою волшебную энергию, хочется больше гулять, больше двигаться и…

    журнал Диетика Единственная июль 2012 Украина читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика Единственная июль 2012 Украина доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика Единственная июль 2012 Украина :

    Изысканная Япония
    Основу питания среднестатистического японца составляют рис, рыба, морепродукты, водоросли, соя, несколько видов овощей и фруктов, птица, совсем немного мяса (как правило, это свинина). Набрать вес, питаясь, как японцы, практически невозможно: дело в том, что их традиционная кухня использует минимальное количество продуктов, содержащих простые углеводы и животный жир. журнал Диетика июль 2012 читать онлайн При этом сложные углеводы - главным образом рис - полностью удовлетворяют потребность человека в энергии. Полноценный белок дают соевые продукты (сами бобы
    и продукты переработки: сыр тофу, соевое молоко) и морская рыба (в Японии употребляется в пищу более 200 видов рыбы). Мясо и птица в меню жителей Страны восходящего солнца бывают далеко не каждый день, и ученые всего мира уверены, что это обеспечивает нормальный уровень холестерина. Одной из главных особенностей японской кухни (и культуры в целом) является почтительное отношение к окружающему миру: повара стараются сохранить первозданный вкус и вид продуктов.
    ОТКАЖИСЬ! Традиционный японский обед может включать в себя мясо с большим количеством специй, рис и овощи. Так как японцы могут ограничиться только этой трапезой, то обеденные порции довольно большие. журнал Диетика июль 2012 смотреть онлайн Если ты захочешь съесть такое блюдо, откажись в этот день от ужина.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал