Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Похудей
    Страна: Россия
    Издательство: Эдипресс-Конлига
    Дата (мм-гг): февраль 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Дорогие читатели! В начале 2015 года в редакции -ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» произошли некоторые кадровые изменения: проект покинул главный редактор Дмитрий…
    • В этом номере журнала :
      В детстве Маша была высокой и худой, хотя уже тогда любила поесть. Неудивительно, что, когда она повзрослела, у нее стали появляться лишние…
    • В этом номере журнала :
      У эйчарщиков, сирень кадровиков, есть свое-образное поэтическое чувство. Где искать и как находить людей «с горящими глазами»? Как вдохновлять…
    • В этом номере журнала :
      Были годы, когда я каждое утро просыпалась с болью в пояснице — возможно, потому что все время поднимала моих тогда еще маленьких мальчиков. Массажи,…
    • В этом номере журнала :
      В последнее время в читательской почте наметилась одна тенденция: отдельная группа авторов просто заваливает нас рецептами. Причем «от всего» — от…
    • В этом номере журнала :
      ЧТО ДУМАЮТ МУЖЧИНЫ О СЕКСЕ Компания «Байер» провела социологическое исследование, в рамках которого выяснилось, что каждый второй мужчина недоволен…

    журнал Похудей 2 февраль 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Похудей 2 февраль 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Похудей 2 февраль 2013 :

    Время перемен
    Мне 20 лет, и я никогда не была худенькой. В детстве меня часто дразнили, и чем старше я становилась, тем обиднее звучали упреки из уст моих худых подружек. Но вместо того чтобы собраться с силами и взяться за себя, я продолжала заедать обиды шоколадом. Надо сказать, что мой тогдашний образ жизни никак нельзя было назвать здоровым. Ко всему прочему были и проблемы в личной жизни» а уж после того, как меня бросил парень, я совсем запустила фигуру. Вес вырос до 85 кг - и это в 18 лет! Мой внешний вид оставлял желать лучшего, а походы по магазинам стали настоящим кошмаром: то, что нравилось, сидело на мне ужасно, порой просто не было вещей моего размера. Время шло. Постепенно личная жизнь стала налаживаться: я жила с молодым человеком, но мне было стыдно за свое тело, хотя мой парень никогда не намекал на то, что моя фигура ему не нравится. Иногда накатывала депрессия, я становилась замкнутой. И все же совместная жизнь стала тем толчком, который заставил меня начать меняться: рядом с любимым я не могла позволить себе такие же огромные порции, как раньше. И за полгода похудела на 7 кг. К сожалению, лишним весом проблемы не ограничивались. Мое здоровье было в ужасном состоянии: уровень сахара в крови высокий, холестерин тоже выше нормы. После обследования врачи сказали четко: не возьмешься за себя сейчас - к 30 годам будешь иметь огромный букет болезней. Вдобавок у меня обнаружился варикоз второй степени, и зимой прошлого года мне пришлось лечь на операцию. Вернувшись из больницы домой, я поняла: пришла пора кардинально изменить свою жизнь! Сначала я пыталась сидеть на строгих диетах, но безуспешно: то ли не хватало силы воли, то ли организм сопротивлялся, но продержаться долгое время ни на одном рационе не удалось. Тогда я решила изменить подход и стала искать в Интернете информацию о здоровом питании. Полностью отказавшись от алкоголя и придерживаясь сбалансированного рациона, уже к апрелю я похудела до 72 кг. Потом стала заниматься спортом, больше двигаться. Летом каждый вечер плавала, очень много ходила. Это помогло мне скинуть еще 8 кг, и к середине августа я весила 64 кг. Сейчас килограммы продолжают таять. Моя жизнь изменилась, я стала легкой, веселой и уже не стесняюсь себя и своего тела, как раньше.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Mashanek
    2 декабря 2015 00:32 #1
    Mashanek
    Кто реально хочет похудеть, а не терять время и силы, рекомендую изучить http://blog.ekotree.ru/kak-ya-pohudela
    ErMasha
    3 декабря 2015 11:26 #2
    ErMasha
    Кто реально хочет похудеть, а не терять время и силы, рекомендую изучить elena-ka.ru/kak-ya-pohudela/
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал