Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): февраль 2013
    Похожие

    журналы

    • Худеем правильно 5 май 2013
      Худеем правильно 5 май 2013
      В этом номере журнала :
      В поисках похудательной информации мы случайно обнаружили во Всемирной паутине блог некоего Марка Перри. Казалось бы, что интересного для нашей…
    • Твое здоровье 6 июнь 2013
      Твое здоровье 6 июнь 2013
      В этом номере журнала :
      Эти удивительные дельфины Лето - это уникальное время года, когда нас лечит сама природа. Не только солнце, воздух и вода являются нашими целителями,…
    • Диеты для красоты и здоровья 8(18) август 2013
      Диеты для красоты и здоровья 8(18) август 2013
      В этом номере журнала :
      Какие надежды возлагают женщины на лето! Похудеть, отдохнуть, укрепить здоровье... Ничего не успели? Не беда, ведь впереди август - самый благодатный…
    • Похудей 9 сентябрь 2015
      Похудей 9 сентябрь 2015
      В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 Рекорд Елены Темниковой: -4 размера за месяц Певица рассказывает, как быстро похудеть после родов 10 Жизнь в движении За два года…
    • Похудей Спецвыпуск 9 сентябрь 2015 Шаги к здоровью
      Похудей Спецвыпуск 9 сентябрь 2015 Шаги к здоровью
      В этом номере журнала :
      Сентябрь, пожалуй, самый «вкусный» месяц. Наконец-то можно насладиться плодами земли, запастись витаминами вдоволь, чтобы хватило на долгую зиму.…
    • Диетика 3 4 март апрель 2013
      Диетика 3 4 март апрель 2013
      В этом номере журнала :
      В 1982 году сильная, динамичная и решительная женщина Лиз Бурбо впервые организовала собственные тренинги, философия которых основана на том, что…

    журнал Диетика 2 февраль 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика 2 февраль 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика 2 февраль 2013 :

    Выбирай простые блюда
    В феврале стоит отказаться от тяжелых и жирных блюд. Пища должна быть легкой, но вместе с тем калорийной.
    Задача на февраль - разгрузить ЖКТ после январских гастрономических излишеств. Чем проще будет пища, тем лучше. Цельнозерновые каши, супыпюре, тушеные и запеченные овощи - основа нашего рациона на этот месяц. Топленое масло, рассольные сыры, простокваша или натуральный йогурт - этих продуктов будет достаточно, чтобы восполнить потребность организма в белках и животных жирах. И, конечно же, пришло время доставать стратегические запасы замороженных ягод. Черника, смородина, кизил, крыжовник - такой десерт спасет от авитаминоза и доставит море удовольствия. Делай морсы, пюре, кисели, муссы, добавляй ягоды в каши и творог. Фрукты, которые пролежали всю зиму в магазинах (яблоки, груши и т. д.), значительно уступают замороженным ; летним ягодам и по количеству полезных веществ, и по вкусовым качествам.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012