Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): февраль 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Все сначала Не знаю, задумывались вы об этом или нет, но большинству из нас, выросших в России, свойственно жить одним днем. Точнее, ограничивать…
    • В этом номере журнала :
      Работа занимает в нашей жизни так много времени, что имеет смысл тратить его только на то, что нам интересно. Я искренне так считаю. Но это, конечно,…
    • В этом номере журнала :
      ЛЕДЯНАЯ ОСТУДА Данный обряд от чар соперницы действует только зимой и только в том случае. Возьмите какую-либо носильную вещь с верхней части тела…
    • В этом номере журнала :
      Что у вас с лицом? Бросить бокс или продолжать тренировки? Третий месяц я занимаюсь в секции. Там одни мальчики, и я слабее всех. Но если уйду,…
    • В этом номере журнала :
      СКОЛЬКО Я РАБОТАЮ В ЭТОЙ РЕДАКЦИИ, столько отвечаю на вопрос: «Как все-таки произносится название вашего журнала?» Поначалу я уверенно заявляла, зная…
    • В этом номере журнала :
      Майские овощи и фрукты бедны витаминами; к тому же недешевы. Но без растительной диеты не подготовиться к лету... Зная об этом, компания HORTEX…

    журнал Диетика 2 февраль 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика 2 февраль 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика 2 февраль 2013 :

    Выбирай простые блюда
    В феврале стоит отказаться от тяжелых и жирных блюд. Пища должна быть легкой, но вместе с тем калорийной.
    Задача на февраль - разгрузить ЖКТ после январских гастрономических излишеств. Чем проще будет пища, тем лучше. Цельнозерновые каши, супыпюре, тушеные и запеченные овощи - основа нашего рациона на этот месяц. Топленое масло, рассольные сыры, простокваша или натуральный йогурт - этих продуктов будет достаточно, чтобы восполнить потребность организма в белках и животных жирах. И, конечно же, пришло время доставать стратегические запасы замороженных ягод. Черника, смородина, кизил, крыжовник - такой десерт спасет от авитаминоза и доставит море удовольствия. Делай морсы, пюре, кисели, муссы, добавляй ягоды в каши и творог. Фрукты, которые пролежали всю зиму в магазинах (яблоки, груши и т. д.), значительно уступают замороженным ; летним ягодам и по количеству полезных веществ, и по вкусовым качествам.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал