Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Диетика
    Страна: Украина
    Издательство: Эдипресс Украина
    Дата (мм-гг): февраль 2013
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Почему некоторые всю жизнь соблюдают строжайшую диету и при этом не отличаются стройностью, а другим можно есть все без ограничений, без опасений за…
    • В этом номере журнала :
      В 1982 году сильная, динамичная и решительная женщина Лиз Бурбо впервые организовала собственные тренинги, философия которых основана на том, что…
    • В этом номере журнала :
      Прочитала как-то об очередном методе борьбы с бессонницей. Не скажу, что он простой, но мне почему-то приглянулся. Как только мы закрываем глаза, в…
    • В этом номере журнала :
      Дары природы Фитокосметика - а именно такое название вскоре получило новое направление - действительно имеет очевидные достоинства. В отличие от…
    • В этом номере журнала :
      Травы при воспалении придатков Воспаление придатков довольно успешно лечится лекарственными травами, которые используются внутрь в виде отваров и…
    • В этом номере журнала :
      Хотят ли страусы летать? Сколько нам дозволено весить? У нас в редакции вес распределен практически равномерно от объемов автора этого слова до…

    журнал Диетика 2 февраль 2013 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Диетика 2 февраль 2013 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Диетика 2 февраль 2013 :

    Выбирай простые блюда
    В феврале стоит отказаться от тяжелых и жирных блюд. Пища должна быть легкой, но вместе с тем калорийной.
    Задача на февраль - разгрузить ЖКТ после январских гастрономических излишеств. Чем проще будет пища, тем лучше. Цельнозерновые каши, супыпюре, тушеные и запеченные овощи - основа нашего рациона на этот месяц. Топленое масло, рассольные сыры, простокваша или натуральный йогурт - этих продуктов будет достаточно, чтобы восполнить потребность организма в белках и животных жирах. И, конечно же, пришло время доставать стратегические запасы замороженных ягод. Черника, смородина, кизил, крыжовник - такой десерт спасет от авитаминоза и доставит море удовольствия. Делай морсы, пюре, кисели, муссы, добавляй ягоды в каши и творог. Фрукты, которые пролежали всю зиму в магазинах (яблоки, груши и т. д.), значительно уступают замороженным ; летним ягодам и по количеству полезных веществ, и по вкусовым качествам.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал