Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Yoga Journal
    Страна: Россия
    Издательство: Сауер Паблишинг
    Дата (мм-гг): июль 2016, август 2016
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      В 1982 году сильная, динамичная и решительная женщина Лиз Бурбо впервые организовала собственные тренинги, философия которых основана на том, что…
    • В этом номере журнала :
      Наступил ноябрь. Для большинства из нас (кроме разве что тех, кто в ноябре празднует день рождения) это самый унылый месяц. За окном уже отнюдь не…
    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 «Чтобы быть красивой, нужно быть любимой» Певица МакБим рассказывает, как после двух родов выглядеть отлично 10 Ради сыновей Осознав,…
    • В этом номере журнала :
      Прежде чем представить вам народные рецепты и полезные советы по борьбе с весьма распространенным в наше время состоянием дис-бактериоза, следует…
    • В этом номере журнала :
      Руки выше душа шире Начнем с разминки. Несколько наклонов, поворотов тела, приседаний. Не шучу, дальше будет задание. Встаньте прямо, руки в…
    • В этом номере журнала :
      Я начинала заниматься йогой много лет назад, и это было здорово. Одна моя подруга организовала утреннюю аренду спортзала в школе, где учились наши…

    журнал Yoga Journal 76 июль август 2016 Россия читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Yoga Journal 76 июль август 2016 Россия доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Yoga Journal 76 июль август 2016 Россия :

    Чем йога отличается от стретчинга? Почему нельзя называть её спортом? Уверена, что вам, как и мне, часто задают эти вопросы. Мне они не очень нравятся, поскольку подразумевается, что одна из этих активностей лучше другой. Но йога — на самом деле не спорт. Безусловно, в йоге мы работаем с физическим телом: нужно встать на коврик, дотянуться до стоп, потеть. Но йога — нечто гораздо большее, чем просто растяжка мышц.
    В Йоге много внимания уделяется дыханию. Она объединяет выравнивание, силу и баланс — всё то, что помогает нам СТАТЬ более сильными и осознанными. Истинная цель асан йоги — подготовить нас к долгой медитации. Цель медитации — добиться спокойствия и тишины ума, а затем просветления — истинного блаженства и связи с Божественным. Это то, что называется «самадхи».
    При ЭТОМ я обожаю и йогу, и спорт: плавать, ездить на велосипеде и бегать, хоть у меня и не очень хорошо получается. Мой самый любимый вид спорта — парусный.
    В детстве я ходила в парусную школу, и теперь каждое лето мы отправляемся в плавание всей семьей. У нас с мужем есть парусник, и прямо сейчас мы плаваем в районе Балеарских островов. В таком плавании много йоги и единения. I (а борту я чувствую единство с природой, это очень медитативное занятие. Единственное, о чём мы думаем, — ветер и паруса.
    В этом номере мы много пишем о спорте — о том, как асаны могут помочь подготовиться к занятиям спортом и избежать травм. Желаю вам прекрасного лета, наполненного йогой и спортом. Спорт — прекрасный способ радоваться жизни!
    Намасте и селфи из открытого моря!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    AndreyCheep
    11 февраля 2017 12:04 #1
    AndreyCheep
    http://dgenerik777.blogspot.ru/2017/01/blog-post_926.html
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал