Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Народный лекарь
    Страна: Россия
    Издательство: Питер-МедиаПресс
    Дата (мм-гг): апрель 2016
    Похожие

    журналы

    • Про кухню 7 8 июль август 2016
      Про кухню 7 8 июль август 2016
      В этом номере журнала :
      САЛАТЫ с. 15, 16, 23 ЗАКУСКИ с. 14, 30, 33 СУПЫ И БОРЩИ с. 11, 13,41,42, 43,58 ПОСТНЫЕ БЛЮДА с. 13, 15, 16,18,19, 23,35 ДЛЯ ДЕТЕЙ с. 25, 47, 48, 59…
    • Красота и здоровье 8 август 2013
      Красота и здоровье 8 август 2013
      В этом номере журнала :
      Ну вот, совсем скоро мне будет уже 32 года», — говорю я. На что моя мама с улыбкой отвечает: «Тебе будет еще только 32». Накануне дня рождения у меня…
    • Похудей Спецвыпуск 10 октябрь 2014
      Похудей Спецвыпуск 10 октябрь 2014
      В этом номере журнала :
      Дopoгие читатели! Октябрь - это уже осень, а это значит, что и дождик моросит, и ветер холодный, и солнце не часто показывается. Того и гляди,…
    • Народный лекарь 20 октябрь 2015
      Народный лекарь 20 октябрь 2015
      В этом номере журнала :
      Время бежит так быстро, что не успеваешь глазом моргнуть — год прошел. Только что ждали лета, очень ждали, тепла хотелось, солнышка, чтобы…
    • Здоровье 3 март 2014
      Здоровье 3 март 2014
      В этом номере журнала :
      Мне чуть ли не через день приходят приглашения присоединиться к той или иной социальной сети, которых в наши дни расплодилось невероятное количество.…
    • Народный лекарь Энциклопедия здоровья 21 ноябрь 20…
      Народный лекарь Энциклопедия здоровья 21 ноябрь 2012
      В этом номере журнала :
      Когда нужна срочная помощь Основные признаки вегетососудистой дистонии — нарушение дыхания (врачи называют это явление гипервентиляцией — человеку не…

    журнал Народный лекарь Энциклопедия здоровья 7 апрель 2016 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Народный лекарь Энциклопедия здоровья 7 апрель 2016 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Народный лекарь Энциклопедия здоровья 7 апрель 2016 :

    Как облегчить боль при артрите?
    Артрит — это воспалении суставов. При этом заболевании человек чувствует боль в суставах, возникают отеки, ограниченность в движении, ощущение жара в больных местах. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения, вплоть до деформации суставов. Но облегчить страдания и способствовать лечению могут простые способы, не требующие приема лекарств.
    Например, для снятия отеков и уменьшения боли полезно прикладывать к больным местам холодные прокладки или лед. Но если холод уменьшает отеки, то тепло, особенно влажное (горячие влажные полотенца), помогает мускулам расслабиться и стимулирует циркуляцию крови. Поэтому лучше всего комбинировать эти два метода, прикладывая на 15 минут влажное тепло, а затем на 15 минут холодный компресс.
    И помните: для больных суставов обязательно нужна двигательная активность. Люди, страдающие артритом, стараются из-за болезненных ощущений не сгибать пораженные суставы. Однако если суставы по большей части обездвижены, мышцы слабеют. При уменьшении массы мышц на кости и хрящи ложится большая нагрузка, что ведет к еще большему усилению боли и дегенерации. Следовательно, физические упражнения, согласованные с врачом, — одна из наиболее важных методик лечения артрита.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012