Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Народный лекарь
    Страна: Россия
    Издательство: Питер-МедиаПресс
    Дата (мм-гг): апрель 2016
    Похожие

    журналы

    • Психология и Я 4 апрель 2016
      Психология и Я 4 апрель 2016
      В этом номере журнала :
      Пять лет назад, в апреле 2011 года, мы отправились в увлекательный путь по потаенным уголкам нашей души: вышел первый номер журнала -Психология и Я».…
    • 1001 совет и секрет Спецвыпуск 37 октябрь 2013 Дие…
      1001 совет и секрет Спецвыпуск 37 октябрь 2013 Диеты для красоты и здоровья
      В этом номере журнала :
      Рисовая диета для очищения организма Есть несколько разновидной рисовой диеты именно для выведения вредных веществ и солей из организма. Кроме этого…
    • Народный лекарь 10 июнь 2015
      Народный лекарь 10 июнь 2015
      В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Как долго мы каждый год ждем лета, и как быстро оно пролетает: не успеешь оглянуться, как уже вместо тополиного пуха…
    • Народный совет 41 октябрь 2015
      Народный совет 41 октябрь 2015
      В этом номере журнала :
      ВРАГ СОСУДОВ РАЗОБЛАЧЕН! Вопрос «Как Вы заботитесь о своих сосудах?» у большинства из нас вызывает недоумение. Мы просто не думаем о них. И уж,…
    • Живица Спецвыпуск 17 сентябрь 2013
      Живица Спецвыпуск 17 сентябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Все мы хотим быть здоровыми, счастливыми и обеспеченными. Хотим благополучия нашим родным и близким. При этом часто наши мысли обращаются к таким…
    • Народная библиотека газеты "Завалинка" 8…
      Народная библиотека газеты "Завалинка" 8 май 2016 Варикоз профилактика и лечение
      В этом номере журнала :
      Варикоз: профилактика и лечение В настоящее время варикоз настолько распространен и встречается у каждого второго жителя страны, что люди часто…

    журнал Народный лекарь Энциклопедия здоровья 7 апрель 2016 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Народный лекарь Энциклопедия здоровья 7 апрель 2016 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Народный лекарь Энциклопедия здоровья 7 апрель 2016 :

    Как облегчить боль при артрите?
    Артрит — это воспалении суставов. При этом заболевании человек чувствует боль в суставах, возникают отеки, ограниченность в движении, ощущение жара в больных местах. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения, вплоть до деформации суставов. Но облегчить страдания и способствовать лечению могут простые способы, не требующие приема лекарств.
    Например, для снятия отеков и уменьшения боли полезно прикладывать к больным местам холодные прокладки или лед. Но если холод уменьшает отеки, то тепло, особенно влажное (горячие влажные полотенца), помогает мускулам расслабиться и стимулирует циркуляцию крови. Поэтому лучше всего комбинировать эти два метода, прикладывая на 15 минут влажное тепло, а затем на 15 минут холодный компресс.
    И помните: для больных суставов обязательно нужна двигательная активность. Люди, страдающие артритом, стараются из-за болезненных ощущений не сгибать пораженные суставы. Однако если суставы по большей части обездвижены, мышцы слабеют. При уменьшении массы мышц на кости и хрящи ложится большая нагрузка, что ведет к еще большему усилению боли и дегенерации. Следовательно, физические упражнения, согласованные с врачом, — одна из наиболее важных методик лечения артрита.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013