Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Yoga Journal
    Страна: Россия
    Издательство: Сауер Паблишинг
    Дата (мм-гг): апрель 2016
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Фильтруйте поток! Еще 40 лет назад найти нужную информацию было очень трудно. Сегодня ее так много, что проблемой стало другое - как отличить…
    • В этом номере журнала :
      Ай, болит! Каждый уважающий себя автовладелец точно знает: раз в год машина должна проходить тщательный техосмотр. Это залог безопасности, гарантия…
    • В этом номере журнала :
      Осень уже позади, еще чуть-чуть - и белое покрывало зимы укроет землю до самой весны. В холодное время года нас гораздо меньше волнует вопрос, хорошо…
    • В этом номере журнала :
      Что у вас с лицом? Бросить бокс или продолжать тренировки? Третий месяц я занимаюсь в секции. Там одни мальчики, и я слабее всех. Но если уйду,…
    • В этом номере журнала :
      Хотели как лучше Не так давно, на исходе зимы, в Москве случилась вспышка кори. Заболели около 50 человек, в основном дети, которых родители не…
    • В этом номере журнала :
      Минус 5 кг до счастья? Если верить американским ученым, барышни, которые хорошо выглядят, делают карьеру в 4 раза быстрее, чем те, кто не особо…

    журнал Yoga Journal 74 апрель 2016 Россия читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Yoga Journal 74 апрель 2016 Россия доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Yoga Journal 74 апрель 2016 Россия :

    СЕГОДНЯ детокс так популярен! Невозможно открыть журнал, чтобы на его страницах не было рассказа какой-нибудь знаменитости о том, какой детокс-программе она следует. Часто эти программы очень строгие и пугающие: только лимонный сок в течение недели, или 5 литров воды в день, или исключительно смузи. Я считаю, что такие детоксы приносят больше вреда, чем пользы. На очень ограничивающей диете, при которой лишаешь себя всего, что любишь есть (то есть в принципе твёрдой пищи) невозможно продержаться долго, это просто приглашение к провалу. Вместе с тем я считаю, что весьма полезно время от времени ограничивать себя и исключать из рациона еду, вызывающую привыкание: кофе, алкоголь, сахар, переработанные продукты. В этом номере вы узнаете всё о здоровых детоксах. Мы рады, что Надя Андреева, наш любимый специалист по велнесу, разработала для нас специальную здоровую (и вкусную) программу детокса, которой можно следовать онлайн. Читайте о ней в этом номере!
    Я также мечтаю пройти детокс ума под названием випассана, на котором целый месяц провёл наш редактор Макс. Днями не разговаривать, жить без интернета и телефона, часы и часы медитации — это именно то, что нужно моему неугомонному уму, хотя я всегда нахожу достаточно оправданий для того, чтобы не проходить випассану. Но я знаю, что то, чего больше всего избегаешь, — именно то, в чём больше всего нуждаешься.
    В этом номере также есть прекрасный портрет одной из моих любимых йога-студий: NYM Yoga в Москве. Катя Кушнер и её команда открыли эту прекрасную студию 10 лет назад, и она стала очень влиятельной в мире российской йоги. Поздравляю всех NYM-йогов!
    И, конечно, мы очень довольны героиней нашей обложки, Ксенией Собчак. Мы редко помещаем на обложку не преподавателей, но для Ксении я сделала исключение. Мы давно знакомы и я всегда ею восхищалась. Ксения очень серьезно занимается йогой. Начинала она 10 лет назад — по совпадению с тем же самым учителем, с которым начинала и я. Ксения регулярно практикует, что очевидно по этим прекрасным фотографиям.
    Но больше всего мне нравится то, что Ксения глубоко понимает философию йоги. То, что работа на коврике меняет к лучшему и наши мысли, и нашу жизнь.
    Желаю вам радостной и замечательной весны!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал