журнал Yoga Journal 73 март 2016 Россия читать онлайн
В конце прошлого года я самым нелепым образом порвала связку. Был вечер, мы с мужем вернулись домой, и тут я заметила, что над кухонным столом не горит лампа. «Завтра заменю», — сказал муж. Но мне всегда надо «сейчас» и «немедленно». Я залезла на стол и потянулась за лампочкой, стол перевернулся, я упала на пол и услышала громкий щелчок в колене. Спустя два месяца, в течение которых я занималась терапевтической йогой и очень МНОГО плавала, выяснилось, что мне всё же нужна операция и пройдут месяцы, прежде чем колено восстановится.
Все это время йога была моим спасением. Без неё я бы, наверное, очень переживала и жалела себя. Благодаря йоге я многое узнала, она научила меня обращать внимание внутрь себя. Я поняла, что сама виновата в несчастном случае, потому что спешила. Научилась терпению, научилась помнить, что «и это пройдёт»,узнала много интересных поз для «Шавасаны колена» (спасибо моему инструктору йоги Айенгара Марии Шатлановой).
Йога даёт мне силы смотреть на всё с позитивной стороны. Весь наш мартовский номер посвящен силе. Наслаждайтесь прекрасными фотографиями шести сильных (и добрых) российских преподавателей. Узнайте об особенных местах на планете, которые буквально излучают силу. Одна из моих двоюродных сестёр, Миеке, преподаватель йоги из Лондона, черпает силу в методе полярника. Каждое утро зимой и летом она ныряет в холодное озеро, о чем и рассказала в очень интересной статье.
Одна из самых сильных женщин, которых я знаю, — Шэрон Гэннон. Она и её муж Дэвид — основатели Дживамукти-йоги. Недавно она ужинала у меня дома, и мы очень интересно с ней поговорили. Интервью с ней вы можете прочитать в этом номере. Кстати, она обещала приехать вместе с Дэвидом на десятую Конференцию Yoga Journal этой осенью. Запомните даты: 14-16 октября!
Я очень довольна этим номером и нашей обложкой, на которой красивая и сильная Елена Сидерская, дочь не менее сильного Андрея Сидерско-го. Фото сделал Джаспер Джохал, один из самых известных фотографов в мире. Наш фоторедактор Инна задействовала все свои силы, чтобы убедить Джаспера приехать в Москву. Вы увидите больше его потрясающих работ в будущих номерах.
А теперь наслаждайтесь мартовским номером — надеюсь, он станет для бас источником силы!
