Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): март 2016
    Похожие

    журналы

    • Народный лекарь 21 ноябрь 2013
      Народный лекарь 21 ноябрь 2013
      В этом номере журнала :
      ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Как бы мне хотелось говорить только о хорошем, о том, как вести здоровый образ жизни, как поддерживать отличную…
    • Здоровье 1 январь 2014
      Здоровье 1 январь 2014
      В этом номере журнала :
      Я люблю музыку. Очень. Разную. Люблю составлять сборники на все случаи жизни: от ритмичных в дорогу до балладных перед сном. Хобби у меня такое.…
    • Здоровье 12 декабрь 2014
      Здоровье 12 декабрь 2014
      В этом номере журнала :
      Возможно всё Я циник, скептик, материалист и атеист, к тому же биолог по образованию и научный журналист по профессии. Естественно, я не верю ни в…
    • Про здоровье 11 ноябрь 2013
      Про здоровье 11 ноябрь 2013
      В этом номере журнала :
      АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ О КРОВИ Современный метод взятия крови на анализ называется «закрытым». В его рамках используются вакуумные системы, благодаря…
    • Здоровье 7 июль 2013 Россия
      Здоровье 7 июль 2013 Россия
      В этом номере журнала :
      Легко! В отпуск люди собираются, исходя из двух противоположных принципов. Одни стараются предусмотреть все, чтобы на отдыхе уже ни о чем не…
    • Yoga Journal 55 июль август 2013 Россия
      Yoga Journal 55 июль август 2013 Россия
      В этом номере журнала :
      C возрастом приходит мудрость, — именно так я всегда думала. Нo так ли это? По большей части для меня все именно так. Я стараюсь не слишком…

    журнал Худеем правильно 3 март 2016 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 3 март 2016 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 3 март 2016 :

    Что мешает нам похудеть? Как ни странно, часто - завышенные ожидания. В одной из клиник было проведено исследование. Пациенткам, которые лечились от ожирения, было задано несколько вопросов.
    1. К какому весу вы стремитесь? Абсолютно все женщины заявили, что будут чувствовать себя счастливыми, если сбросят хотя бы 32% (!) от существующей массы. То есть они страстно желали избавиться от трети своего тела!
    2. Какую потерю веса в результате лечения вы сочтете приемлемой? Минимум, на который соглашались пациентки, составлял 25% от массы тела. При этом все женщины подчеркнули, что обязательно повторят курс, чтобы достичь идеальной отметки.
    3. Удовлетворит ли вас 17%-ное снижение веса?
    Участницы опроса заявили, что это был бы «совершенно неудовлетворительный результат», а для некоторых - «полное крушение надежд».
    Вот почему, говорят психологи, многие из нас в скором времени вновь набирают вес. Мы возлагаем на похудение слишком большие надежды, ожидаем очень уж значительных перемен. А когда после диеты мир не преображается, испытываем сильнейшее разочарование и с горя снова пускаемся во все гастрономические тяжкие. Между тем потеря всего 10% веса уже достаточна, чтобы резко снизить риск развития многих заболеваний, почувствовать себя легче, лучше и увереннее. А еще нам всем нужно научиться быть счастливыми просто так, вне зависимости от показаний весов и жизненных обстоятельств. Обрести гармонию с собой и не откладывать жизнь на завтра, на потом, на «после диеты». Жизнь - она здесь и сейчас. Убедим себя в этом - а там, глядишь, и похудение состоится. С праздником вас, наши дорогие!

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012