Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Дарья
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): январь 2016
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      До Нового года остаются считанные дни, минуты, мгновения. Вы заметили, чем ближе этот день, тем время будто замедляет шаг, в который раз напоминая…
    • В этом номере журнала :
      В этом номере четыре съемки моды, и три из них сопровождают тексты, посвященные их героям. Девушкас обложки Карл и Клосс, вернувшая понятие…
    • В этом номере журнала :
      Начинать создание торжественного макияжа следует с подготовки кожи. Необходимо создать идеально ровный, здоровый и сияющий цвет лица. Предварительно…
    • В этом номере журнала :
      Учёной в последние годы всё чаще затрагивают тему грозящего земному шару глобального потепления. Жителей Крайнего Севера эта тема, наверное,…
    • В этом номере журнала :
      В декабре мы — шутка ли — в пятый раз составляем рейтинг Most Invited: без этих людей немыслима ни одна приличная вечеринка. В отличие от курса рубля…
    • В этом номере журнала :
      ГЛАВНАЯ ТЕМА 6 Как жить с чувствительной кожей головы ПЕРСОНА 10 Английский барбер Дейл Тэд Уоткинс ТРЕНДЫ 14 Цвет сезона: главные оттенки весны 20…

    журнал Дарья 1 январь 2016 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Дарья 1 январь 2016 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Дарья 1 январь 2016 :

    Гимнастика для сосудов
    Простые упражнения
    Поправить здоровье сосудов помогут упражнения, которые вы можете выполнять как дома, так и на работе.
    Очень полезное упражнение - на вдохе поднимайтесь на носки, а на выдохе опускайтесь на пятки. Руки опущены вдоль тела. Повторите 10 раз.
    Поочередно поднимайте то правую, то левую пятку, имитируя ходьбу на месте. Руки на поясе. Носки от пола не отрываются. Выполняйте в течение 3-4 мин.
    Обопритесь руками на спинку стула. Встаньте на носочки, задержитесь в этом положении на 15-20 секунд - и опуститесь на всю подошву. Повторите 10 раз.
    Отведите прямую ногу назад и держите ее в таком положении 5-7 секунд, после чего опустите. Повторите упражнение другой ногой. Количество повторений - по 8 раз каждой ногой.
    Поочередно энергично сгибайте и разгибайте пальцы то на правой, то на левой ноге. Количество повторений - по пять раз для каждой ноги, но можно и больше.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал