Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Женские журналы
    Название: Дарья
    Страна: Россия
    Издательство: Пресс-Курьер
    Дата (мм-гг): январь 2016
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Люди встречаются, люди влюбляются, женятся... Потом разводятся - и все по новой. Сколько раз мне приходилось читать интервью счастливых семейных пар,…
    • В этом номере журнала :
      Один из моих любимых материалов в этом номере -про актрису Юлию Пересильд, согласившуюся с помощью гримера перенестись на 15 и на 30 лет вперед.…
    • В этом номере журнала :
      Почему мы теряем связь с небезразличными нам людьми? Вроде хорошо общались, были общие темы для разговора, были улыбки и взгляды, а теперь... Все…
    • В этом номере журнала :
      Любимая фраза мотивирующих фильмов про успешных девушек, твоей мамы и даже парня, когда он пытается уговорить тебя не собираться по два часа. «Просто…
    • В этом номере журнала :
      СГУЩАЕМ КРАСКИ! Вопрос на засыпку: вы смогли бы жить среди алых диванов, синих столиков, фиолетовых стен и ковров в черно-белую полоску? Ну, может,…
    • В этом номере журнала :
      Что было бы, знай мы ответы на все вопросы, которые задает нам жизнь? Девяносто процентов из ста - она стала бы скучной и прогнозируемой. Тут как в…

    журнал Дарья 1 январь 2016 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Дарья 1 январь 2016 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Дарья 1 январь 2016 :

    Гимнастика для сосудов
    Простые упражнения
    Поправить здоровье сосудов помогут упражнения, которые вы можете выполнять как дома, так и на работе.
    Очень полезное упражнение - на вдохе поднимайтесь на носки, а на выдохе опускайтесь на пятки. Руки опущены вдоль тела. Повторите 10 раз.
    Поочередно поднимайте то правую, то левую пятку, имитируя ходьбу на месте. Руки на поясе. Носки от пола не отрываются. Выполняйте в течение 3-4 мин.
    Обопритесь руками на спинку стула. Встаньте на носочки, задержитесь в этом положении на 15-20 секунд - и опуститесь на всю подошву. Повторите 10 раз.
    Отведите прямую ногу назад и держите ее в таком положении 5-7 секунд, после чего опустите. Повторите упражнение другой ногой. Количество повторений - по 8 раз каждой ногой.
    Поочередно энергично сгибайте и разгибайте пальцы то на правой, то на левой ноге. Количество повторений - по пять раз для каждой ноги, но можно и больше.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал