Новые журналы:
  • Садовод и огородник 19 октябрь 2016
  • Наша кухня 10 октябрь 2016
  • Сад своими руками 8 август 2016
  • Стильные прически 8 август 2016
  • Elle 8 август 2016 Россия
  • Наша кухня 7 июль 2016
  • Караван историй Коллекция 7 июль 2016
  • Добрые советы Домашний доктор 4 апрель 2016
  • Дилетант 7 июль 2016
  • GQ 8 август 2016 Россия
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Похудей
    Страна: Россия
    Издательство: ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА
    Дата (мм-гг): январь 2016
    Похожие

    журналы

    • Наша Психология 9 сентябрь 2013
      Наша Психология 9 сентябрь 2013
      В этом номере журнала :
      Хотят ли страусы летать? Сколько нам дозволено весить? У нас в редакции вес распределен практически равномерно от объемов автора этого слова до…
    • Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для…
      Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов
      В этом номере журнала :
      Вступительное слово автора Как часто мы слышим от врачей: «Необходимо укреплять позвоночник... Нужно заниматься гимнастикой и упражнениями... Теперь…
    • Народный лекарь Спецвыпуск 144 2015
      Народный лекарь Спецвыпуск 144 2015
      В этом номере журнала :
      Современная медицина, предлагая для лечения заболеваний все более сильные препараты, становится с каждым днем «агрессивней» в своих методах в ущерб…
    • Худеем правильно 11 ноябрь 2012
      Худеем правильно 11 ноябрь 2012
      В этом номере журнала :
      Ноябрьские заботы Банально, но факт: заканчивается осень, на носу зима. И если мы с вами просто с грустью принимаем короткий день, холод и дождь, то…
    • Домашний доктор 4 апрель 2015
      Домашний доктор 4 апрель 2015
      В этом номере журнала :
      ТЕМА НОМЕРА 5 шагов к стройности 4 "Молочная диета от живота" 8 ЗЕЛЕНЫЙ ЛЕКАРЬ Весенние простуды 14 ОБСУДИМ ПОДРОБНО Тибетские рецепты 18 "Монахи,…
    • Похудей 9 сентябрь 2014
      Похудей 9 сентябрь 2014
      В этом номере журнала :
      Диета 68 Бахчевые для идеальных линий Если вы любите арбузы и дыни, радуйтесь: эти плоды - отличное подспорье для снижения веса 74 Пищевой…

    журнал Библиотека журнала Похудей 1 Кремлёвская диета 2016 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Библиотека журнала Похудей 1 Кремлёвская диета 2016 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Библиотека журнала Похудей 1 Кремлёвская диета 2016 :

    Кремлевская диета.
    Одна из самых известных диет, которую называют также «диетой американских астронавтов». Спросить астронавтов, как она на них подействовала, нет возможности, но вот женщины, прожившие большую часть жизни в Советском Союзе, охотно делятся своим опытом; в те годы, когда выбор продуктов в магазинах был невелик, «кремлевская- диета была чуть ли не единственным способом сбросить ненавистные килограммы. Смысл «кремлевской" диеты -в исключении из рациона продуктов, которые содержат углеводы. То есть не только сладких булочек и пирожных, о которых представительницам прекрасного пола стоит вспоминать как можно реже даже вне диеты, но и макарон, риса и хлеба. Мясо есть можно в любом количестве, поэтому страдать от голода совсем не обязательно. Как у любой другой диеты, у «кремлевской» есть и минусы: отказываясь, например, от сладких фруктов, вы автоматически лишаете свой организм витаминов и клетчатки. Чтобы уменьшить количество минусов, ешьте как можно больше свежих овощей. Особое внимание обратите на зеленый листовой салат - источник витаминов и микроэлементов. И не забывайте про воду! Она необходима для того, чтобы ваш организм мог избавляться от вредных веществ, которые в нем накапливаются. В день необходимо выпивать примерно 1,5 л чистой воды, особенно если вы сидите на диете.

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос: семь плюс два

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал Shape Упражнения 22 2012 2013

      Shape Упражнения 22 2012 2013
    • журнал Худеем правильно 9 сентябрь 2012

      Худеем правильно 9 сентябрь 2012
    • журнал Похудей 2 февраль 2013

      Похудей 2 февраль 2013
    • журнал Худеем правильно 10 октябрь 2012

      Худеем правильно 10 октябрь 2012