Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): декабрь 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      В сентябре у меня всегда появляется настроение, которое можно назвать «опять в школу» — новые карандаши, еще чистые тетради; жизнь полна новых…
    • В этом номере журнала :
      ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА С. 6-8 День семьи, любви и верности. Привычки счастливо женатых людей. Чему у них поучиться? С. 10-1 2 Незаменимая зелень. От…
    • В этом номере журнала :
      ВЫБЕРИ ДИЕТУ 22 Белково-углеводное чередование: сжигай жир и наращивай мышцы! 24 Минус 8 кг на тыкве 26 Меню для здоровья сердца 28 Ешь вкусные…
    • В этом номере журнала :
      Бурно стартует год со множеством праздников, мы отмечаем любой из них с радостью и удовольствием, и не важно даже какой. Встречаем Новый год, затем…
    • В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Вот и пробежал, как всегда, незаметно еще один год. Сего буднями и праздниками, с его промахами и достижениями, с…
    • В этом номере журнала :
      Все еще боитесь идти к стоматологу? Тогда прочтите новую книгу из популярной серии «Аптечка-библиотечка». Вы узнаете, сколько появилось за последние…

    журнал Худеем правильно 12 декабрь 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 12 декабрь 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 12 декабрь 2015 :

    Похудение - очень продолжительный процесс, и настраиваясь на него, не стоит рассчитывать на быстрый результат. Потому что в этом деле «быстрый» значит «недолговечный», «непродолжительный», «опасный для здоровья». И в самом деле: сбросим за пару недель на какой-нибудь монодиете 5 кг - еще 7 кг за месяц наживем, и гастритом, не дай бог, обзаведемся. И ради чего, спрашивается, мучились? А еще похудение - это состояние души. Избавляться от лишних килограммов нужно не только и не столько с помощью грамотно подобранной диеты. Начинать надо с ухода от стрессовых ситуаций, переживаний, с решения психологических проблем. С настроя на стройность. Похудение действительно должно быть вам нужно, а полнота - не иметь никаких скрытых выгод. К похудению нельзя относиться слишком серьезно. Не нужно думать о нем с утра до вечера, напоминать окружающим, что вы на диете, отказываться от походов на вечеринки, в гости, клубы, «только чтобы не сорваться». Это естественный процесс. И чем меньше будет запретов, ограничений, тем легче он будет переноситься. Над похудением можно даже посмеяться, как это сделала, например, Тамара Клейман в книге «Не отвлекаются любя». А пока вы читаете ее очень меткие афоризмы, мы хотим поздравить вас с наступающим праздником и от всей души пожелать... легкого похудения в новом году. Вместе мы обязательно сделаем это! «Худеем правильно»

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал