Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): декабрь 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ Что делать, если вы все-таки не смогли избежать простудного заболевания? Во-первых, нужно промывать носоглотку растворами…
    • В этом номере журнала :
      ЗВЁЗДЫ С. 14-17 Певица Юлия НАЧАЛОВА о том, как на всю жизнь сохранить стройную фигуру, гладкую кожу и позитивный настрой. С. 18-22 Татьяна НАВКА,…
    • В этом номере журнала :
      Дopoгие читатели! Сентябрь в наших краях - последний теплый месяц и к тому же месяц урожайный. И хотя большинству из нас нечего убирать и прятать в…
    • В этом номере журнала :
      В детстве Маша была высокой и худой, хотя уже тогда любила поесть. Неудивительно, что, когда она повзрослела, у нее стали появляться лишние…
    • В этом номере журнала :
      Спорт формирует характер Интересно, что в детстве будущая трехкратная чемпионка Олимпийских игр в синхронном плавании очень боялась воды - отчасти…
    • В этом номере журнала :
      Прочитала недавно хорошую историю. Жили-были Лоран и Джастнн Шелтон, которые вместе весили 424 кг. Все у них было хорошо, пока Джастин не заболел и…

    журнал Худеем правильно 12 декабрь 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 12 декабрь 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 12 декабрь 2015 :

    Похудение - очень продолжительный процесс, и настраиваясь на него, не стоит рассчитывать на быстрый результат. Потому что в этом деле «быстрый» значит «недолговечный», «непродолжительный», «опасный для здоровья». И в самом деле: сбросим за пару недель на какой-нибудь монодиете 5 кг - еще 7 кг за месяц наживем, и гастритом, не дай бог, обзаведемся. И ради чего, спрашивается, мучились? А еще похудение - это состояние души. Избавляться от лишних килограммов нужно не только и не столько с помощью грамотно подобранной диеты. Начинать надо с ухода от стрессовых ситуаций, переживаний, с решения психологических проблем. С настроя на стройность. Похудение действительно должно быть вам нужно, а полнота - не иметь никаких скрытых выгод. К похудению нельзя относиться слишком серьезно. Не нужно думать о нем с утра до вечера, напоминать окружающим, что вы на диете, отказываться от походов на вечеринки, в гости, клубы, «только чтобы не сорваться». Это естественный процесс. И чем меньше будет запретов, ограничений, тем легче он будет переноситься. Над похудением можно даже посмеяться, как это сделала, например, Тамара Клейман в книге «Не отвлекаются любя». А пока вы читаете ее очень меткие афоризмы, мы хотим поздравить вас с наступающим праздником и от всей души пожелать... легкого похудения в новом году. Вместе мы обязательно сделаем это! «Худеем правильно»

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал