Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Худеем правильно
    Страна: Россия
    Издательство: Здоровье
    Дата (мм-гг): октябрь 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Шумная проблема В 1973 году один популярный глянцевый журнал опубликовал статью, в которой впервые было использовано слово «целлюлит». Невероятно, но…
    • В этом номере журнала :
      Свыше 60% российских медработников выступили за увеличение норм времени на прием пациентов Более 60% российских медицинских работников считают, что…
    • В этом номере журнала :
      Немногие могут похвастаться столь широким кругозором, каким обладает Варвара. В одних альбомах у нее звучит Восток, в других -скандинавские напевы.…
    • В этом номере журнала :
      Движение - жизнь! При подготовке этого номера я окончательно убедилась в том, что залог крепкого здоровья - непрерывное движение. На всех уровнях. Об…
    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 «Ем и не полнею - это же здорово!» Как не поправиться, уйдя из большого спорта в большую кулинарию? У Анны Семенович свой метод 10 А…
    • В этом номере журнала :
      В представлении большинства глянцевых журналов и телепередач все похудение сводится к сидению на диете. К табу на все жирное, сладкое, мучное, иногда…

    журнал Худеем правильно 10 октябрь 2015 читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Худеем правильно 10 октябрь 2015 доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Худеем правильно 10 октябрь 2015 :

    Когда мы смотрим на себя в зеркало, то в большинстве случаев заняты подсчетом морщинок, складочек и т. д. А уж когда начинаем прикладывать усилия, чтобы усовершенствовать свое тело, наше недовольство только увеличивается. «Как это так?! -шипим мы на него, стоя утром на весах. -Я вчера за весь день съела один салатик, а вес стоит на месте!» Представьте себе на минутку такую ситуацию: вы стараетесь, выкладываетесь по полной, но начальник постоянно вами недоволен. Вместо того чтобы хоть изредка хвалить, поощрять, благодарить, он постоянно бурчит и сравнивает вас с коллегой из соседнего отдела, у которой все «на отлично». Вы рассчитываете на премию - он штрафует по надуманному поводу... Как вы будете относиться к такому боссу? И долго ли выдержите в подобном режиме? Таким начальником-самодуром для своего тела многие из нас становятся еще в детстве. Сначала родители часто ругаются: «Грязнуля!» или «Посмотри, как ты выглядишь! Все дети как дети, а ты...». Потом к родительским установкам добавляются стандарты современного общества: чтобы добиться успеха, нужно иметь фигуру модели, и неважно, что параметрами 90-60-90 обладают единицы на этой планете... Путь к себе можно начать с признания: «Мое тело - это я! Я люблю свое тело. Я уважаю его потребности. Я благодарна ему за его честную работу. Если хочу, чтобы мое тело изменилось, то уважительно прошу его об этом. И поощряю каждый раз, когда оно меня слушается». Только без ворчания и обвинений. С сочувствием и принятием. Вы в зеркало хотя бы пару раз в день заглядываете? Просто себе улыбнитесь, или подмигните, или как-то еще дайте понять, что вы едины. Вот тогда все и получится!
    Редакция «Худеем правильно»

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал