Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Yoga Journal
    Страна: Россия
    Издательство: Сауер Паблишинг
    Дата (мм-гг): сентябрь 2015, октябрь 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      Нет памяти без эмоций. Любой ее оттиск создается настроением. Какая-нибудь никчемность, простая деталь подкрашивается радостью или удивлением. Страх…
    • В этом номере журнала :
      Если в 45 стала мамочкой опять. Причин повременить с появлением первенца у современной женщины хоть отбавляй: кто-то свою молодость вкладывает в…
    • В этом номере журнала :
      Я давняя ваша читательницей, похудела по системе «Худеем правильно»на 30 кг и уже полтора года держу вес. А муж, наоборот, все время полнеет. Его это…
    • В этом номере журнала :
      Идем на сближение Обжигающе страстное. Скандально резкое. Следишь за ритмом танго и угадываешь в каждом пассаже свою жизнь: вот аккорд - это мне…
    • В этом номере журнала :
      Кому нельзя носить золото? «Правда ли, что не всем людям можно носить золото? А как определить, что мне не подходит этот драгоценный металл?» …
    • В этом номере журнала :
      О, ужас, в наступающем году нам будет 10 лет! За это время журнал закрывался и открывался вновь, менял имя, размеры и число страниц - худел,…

    журнал Yoga Journal 69 сентябрь октябрь 2015 Россия читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Yoga Journal 69 сентябрь октябрь 2015 Россия доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Yoga Journal 69 сентябрь октябрь 2015 Россия :

    Большинство из нас никогда не забывают своё первое занятие йогой. Я его помню очень хорошо. Помню, как я волновалась перед началом и не знала, чего же ожидать. Во время занятия, которое проходило в посольстве Индии в Москве, меня приводили в замешательство некоторые названия поз на санскрите и смущало то, что я не была гибкой. А после занятия, как я помню, меня удивили (радостные! ) физические ощущения и эмоции: оказывается, в йоге всё было гораздо труднее и интереснее, чем я предполагала!
    Сентябрь — месяц, когда возвращаются в школу, — отличное время начать заниматься йогой впервые, вернуться к практике или попробовать новый стиль йоги. Как у главного редактора журнала, меня чаще всего спрашивают: "Какой стиль йоги «лучший»?», «Какой стиль подойдёт лично мне?», «В каком стиле вы «сертифицированы"?» Кажется, стало модным принадлежать к какому-то одному «стилю йоги», однако я па самом деле не очень люблю говорить о различиях внутри йоги. Ведь слово «йога» значит «объединять, соединять» — а не «разделять». Йога — не просто форма физических упражнений, а способ соединить тело, ум и сердце для обретения абсолютного здоровья. Это вроде как психотерапия, философия и фитнес, всё в одном!
    Некоторые стили более медитативные, другие более активные. Один и тот же стиль может быть совершенно разным с разными инструкторами, так как у каждого свой уникальный подход. И новичков это может сбивать с толку. В этом номере мы надеемся помочь вам найти стиль йоги и преподавателя, которые вам подходят. В любом случае я бы посоветовала походить по студиям и повыбирать. Посетите занятия разных стилей, разных учителей. Не думайте: «Я никогда не могла бы мшима ть-ся йогой! Я не гибкая!» Если вы можете дышать, вы можете заниматься. Начинайте с малого — найдите класс для новичков, задавайте вопросы, ходите на занятия как можно чаще — и ожидайте чудес!
    И давайте не забывать самое главное: огромная роль в йоге отведена состраданию по отношению к себе и другим. Будьте добрыми, добрыми и ещё раз добрыми. Поверьте мне — йога откроет вам сокровища, о которых вы даже не подозреваете.
    Любите себя, любите свой день, любите свою жизнь!
    ЭЛЛЕН ФЕРБЕЕК, глабный редактор

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал