Новые журналы:
  • Информация о

    журнале

    Категория: Здоровье
    Название: Yoga Journal
    Страна: Россия
    Издательство: Сауер Паблишинг
    Дата (мм-гг): сентябрь 2015, октябрь 2015
    Похожие

    журналы

    • В этом номере журнала :
      16 Разгрузка на огурцах 18 Смузи: худей со вкусом! 20 Диета по группе крови 22 Сколько вешать в граммах? 26 «Сбросить вес мне помогла диета Дюкана».…
    • В этом номере журнала :
      Чем йога отличается от стретчинга? Почему нельзя называть её спортом? Уверена, что вам, как и мне, часто задают эти вопросы. Мне они не очень…
    • В этом номере журнала :
      Стиль жизни 4 «Я слепила себя заново» Главная сваха страны Роза Сябитова рассказывает о том, ради чего нужно держать себя в форме и как это лучше…
    • В этом номере журнала :
      У эйчарщиков, сирень кадровиков, есть свое-образное поэтическое чувство. Где искать и как находить людей «с горящими глазами»? Как вдохновлять…
    • В этом номере журнала :
      Почему некоторые всю жизнь соблюдают строжайшую диету и при этом не отличаются стройностью, а другим можно есть все без ограничений, без опасений за…
    • В этом номере журнала :
      Здравствуйте, дорогие читатели! Лето, солнце, тепло, море цветов вокруг, брызги А^% фонтанов в скверах... Красота, не располагающая кработе. Так…

    журнал Yoga Journal 69 сентябрь октябрь 2015 Россия читать онлайн

    Рейтинг:
    Журнал Yoga Journal 69 сентябрь октябрь 2015 Россия доступен только для онлайн просмотра.
     

    Интересное в журнале Yoga Journal 69 сентябрь октябрь 2015 Россия :

    Большинство из нас никогда не забывают своё первое занятие йогой. Я его помню очень хорошо. Помню, как я волновалась перед началом и не знала, чего же ожидать. Во время занятия, которое проходило в посольстве Индии в Москве, меня приводили в замешательство некоторые названия поз на санскрите и смущало то, что я не была гибкой. А после занятия, как я помню, меня удивили (радостные! ) физические ощущения и эмоции: оказывается, в йоге всё было гораздо труднее и интереснее, чем я предполагала!
    Сентябрь — месяц, когда возвращаются в школу, — отличное время начать заниматься йогой впервые, вернуться к практике или попробовать новый стиль йоги. Как у главного редактора журнала, меня чаще всего спрашивают: "Какой стиль йоги «лучший»?», «Какой стиль подойдёт лично мне?», «В каком стиле вы «сертифицированы"?» Кажется, стало модным принадлежать к какому-то одному «стилю йоги», однако я па самом деле не очень люблю говорить о различиях внутри йоги. Ведь слово «йога» значит «объединять, соединять» — а не «разделять». Йога — не просто форма физических упражнений, а способ соединить тело, ум и сердце для обретения абсолютного здоровья. Это вроде как психотерапия, философия и фитнес, всё в одном!
    Некоторые стили более медитативные, другие более активные. Один и тот же стиль может быть совершенно разным с разными инструкторами, так как у каждого свой уникальный подход. И новичков это может сбивать с толку. В этом номере мы надеемся помочь вам найти стиль йоги и преподавателя, которые вам подходят. В любом случае я бы посоветовала походить по студиям и повыбирать. Посетите занятия разных стилей, разных учителей. Не думайте: «Я никогда не могла бы мшима ть-ся йогой! Я не гибкая!» Если вы можете дышать, вы можете заниматься. Начинайте с малого — найдите класс для новичков, задавайте вопросы, ходите на занятия как можно чаще — и ожидайте чудес!
    И давайте не забывать самое главное: огромная роль в йоге отведена состраданию по отношению к себе и другим. Будьте добрыми, добрыми и ещё раз добрыми. Поверьте мне — йога откроет вам сокровища, о которых вы даже не подозреваете.
    Любите себя, любите свой день, любите свою жизнь!
    ЭЛЛЕН ФЕРБЕЕК, глабный редактор

    Ошибка? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
    • Вконтакте
    • Комментарии

    Вопрос:

    Введите ответ на вопрос
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите символы
    Популярные

    журналы онлайн

    • журнал

    • журнал

    • журнал

    • журнал